チャプター45 トラブルのロープを緩める

人間の心は、あらゆる種類の悩みや物質的な欲求に簡単に縛られます。 しかし、彼らは皆、自分自身を閉じこもり、 罠に身を投じた結果です。 人は簡単に繭に閉じ込められ、自分の主観的な経験にしがみつき、新しいものを受け入れたがりません。感情的な行き詰まりに陥り、毎日眉をひそめ、トラブルを求めました。特に、感傷的なメンタリティは、多くの人々を精神的な牢獄に陥らせ、そこから抜け出すことができず、自分自身を苦しめます。 若い男性が私のところに来ました. 彼は大学を卒業することに非常にためらいを感じていました.彼は私に多くの悩みを話しました: 彼は大学院に進学できなかった、彼の将来の発展を知りませんでした;悩み多き彼の眉毛や会話からは負の感情に囚われていることが窺えます。私は彼のナレーションを聞き、彼の考えを理解し、アドバイスを与えました。

人は生活の中でトラブルを抱えますが、多くのトラブルは固有のものではなく、自分自身に付随しています。何が現実の問題で、何が想像上の問題かを明確にする必要があります。そして、想像上の恐怖や心配を断固として手放し、現実の問題に向き合い、解決しようとします。 私は彼に、自分の悩みを一つ一つ紙に書き留め、それが本当かどうかを判断し、一つ一つ書き留めるように教えました。どれが現実でどれが想像上のものか、実際に分析してみると、彼の実際のトラブルは非常に少ないことがわかりました。彼は自分が書いたトラブルの記録を見て、思わずこう言いました。私は彼を見つめ、軽く頷く。そこで私は彼にこう言いました： タコを見たことがありますか？彼はうなずきました。

タコがいて、海にいて、自由に泳ぎ、エサを探し、水中世界の景色を楽しみ、生命の豊かさを満喫しています。でも、サンゴ礁を見つけて、8本の強力な腕を伸ばして、サンゴ礁にしがみつき、動けなくなり、絶体絶命と叫びました。どう思いますか。私は物語を使って彼が考えるように導きました。彼はしばらく黙ってこう言った。 私があのタコに似てるってこと？彼は続けた：「それは本当に似ています。だから私は彼に思い出させました、あなたがトラブルの習慣的な反応に陥ったとき、あなたはタコであることを思い出してください、そしてあなたはあなたの8本の手を離さなければなりません.それらを使用して自由に移動します。タコはサンゴ礁の枝ではなく、自分の腕に結び付けられています。彼は深呼吸をして、「わかった」と言った。彼が椅子から立ち上がると、私は彼の眉間に新しい明るい光が見えたので、私は彼を面接室から連れ出しました.二人目の人が入ってくる前に、私は唐の雲門禅師の言葉を黙って唱えました。

みんな明るく、 あなたが見るとき、あなたは暗闇を見ることができません。 これは、かつて石獅子の口に手を入れて叫んだ雲門禅師を思い出させます。 ヘルプ！かまれた。 この禅師は非常に熱心に教えを説いたため、当時の弟子たちが悟りを開いたかどうかはわかりません。禅の教えの下で、人は自制しないことを学ばなければなりません。禅師の趙州はかつてドアを閉めて自分の部屋に火をつけ、部屋に煙が充満し、火を消すように叫びました！火と戦え！弟子たちが到着したとき、彼は部屋で言った、「あなたが正しければ、私はドアを開けます。」この時、南泉禅師は鍵を手に取り、窓越しに趙州禅師に手渡した。それで趙州はドアを開けて出てきました。

人間の心は、あらゆる種類の悩みや物質的な欲求に簡単に縛られます。しかし、全員が閉じ込められ、罠に身を投じた結果だった。繭に縛られないように気をつけて、悩みの綱を緩めてください。