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チャプター13 第10章 対人関係

人生の再構築 露意絲.海 2137言葉 2023-02-05
人間の生活は孤立することはありません。私たちはすべてのものと関係を持っています。人生で最も重要なことは、この相互依存関係です。 あなたは今、本との関係にあり、私の洞察との関係にあります。他の人、仕事、物、食べ物、天気、交通手段などとの関係は、自分自身との関係も反映しています。自分との関係は、主に幼少期と大人の関係によって形作られます。大人があなたにどのように反応したかは、今日の自分自身にどのように反応するかになります。これらの反応には肯定的なものもあれば、否定的なものもあります。 考えてみてください: 自分を責めるとき、両親が自分を責めたときと同じ言葉を使いますか?当時、彼らはあなたをどのように称賛しましたか?あなたは今、同じ言語で自分を褒めているに違いありません。

子供の頃に両親から褒められなかったとしたら、自分を褒める方法がわからず、自分は価値がなく、承認される価値がないと感じるかもしれません。 私はあなたの両親を責めるように言っているのではありません.なぜならあなたの両親の両親は、彼らが彼らにしたことだからです.彼らも犠牲者だったので、彼らは知らないことすべてを教える方法を知りません. 専門家は、他者との関係は、両親との関係を反映していると述べています。繰り返しますが、これらの関係を明確にしないと、それを永遠に繰り返すだけで、他の誰かとの真の理想的な関係を築くことはできません. 私たちはしばしば自分自身と自分の信念を人間関係に反映させます。雇用主、友人、恋人、子供などに関係なく、私たちは幼い頃に蓄積した信念でそれらを扱います.

特定の人の特定の点が気に入らないことがよくあります。実際、これらのことは、自分で行っていること、またはやりたいことです。実際、これらの人々はあなた自身のある種の性格に合っています。 あなたを不満に思っている人を見て、その人の嫌いなところを 3 つ挙げてください。次に、彼のように自分にも同じ 3 つの欠点があるかどうか、心の奥底で調べてみます。彼と同じように不適切なことをしたことがありますか? 目を閉じて、よく考えてみてください。嫌いな人と同じように振る舞う自分に気づいたら、その悪いことを変えたいと思っているか自問してみてください。これらの悪い習慣や悪い信念を心から取り除くことができれば、他の人にも変わるように頼むか、あなたの人生からそれらを止めることができます.

上司があなたを批判するのが好きで、あなたに非常に不満を持っている場合は、自分自身も探求する必要があります。あなたはおそらく、上司と同じように他人を受け入れにくい心理的レベルにあるか、上司はみんな批判するのが好きで、部下のパフォーマンスに満足していないと考えており、あなたの上司はそのような人です。 .実際、そうではないかもしれません。 逆に、あなたが上司で、部下の 1 人があなたの指導をよく聞かない場合は、自分の中で何か間違いを犯していないか調べてみてください。間違いがある場合は、その従業員を解雇するよりも、これらの間違いをすぐに修正する方が有益です。自分自身の思考システムを明確にすることで、他の人をより受け入れやすくなります。

あなたに協力しないことが多い同僚がいる場合は、自分自身も探求し、相手との協力を拒否した回数を考えてみてください。 頼りにならず、いつもがっかりさせてくれる友人がいる場合は、自分の内面を探り、次のように自問する必要があります。 あなたの恋人があなたに冷淡で熱意に欠けている場合、あなたの子供の頃、あなたの両親は愛が満たされると冷静になると言ったことがありますか?あなたに影響を与えるのはこの文です。あなたの恋人が冷たいと感じるのはあなたですが、彼女はそうではありません。 あなたの配偶者がよくあなたを責め、多くの点であなたを支持しない場合、あなたもそれについて考えるべきです: あなたの父親または母親はしばしばお互いを非難し、お互いを支持しませんか?このため、あなたは配偶者を責める可能性があります。

あなたの子供があなたを怒らせるような習慣を持っているなら、私はあなたも同じ習慣を持つことを保証できます.子供の癖は周りの大人の真似をすることでできますが、その悪い癖を自分で取り除けば、子供も自然に変わっていきます。 他人を変える唯一の方法は、まず自分自身を変えることです。私たち自身の思考システムを変更した後、それらも変更されたことに気付くでしょう。 文句を言ってもまったく無駄です。他人のせいにすることは、私たちの力を失うだけです。私たちは自分の力を保つ必要があります。力がなければ、変わることはできません。変化する能力がなければ、出口はありません。 愛について 愛を求めたり期待したりする意図がなければ、自然に愛が現れることがよくあります。逆に、恋人を見つけようとしても、相手は適切な恋人ではないことが多く、その結果は不親切になるだけです。

愛は私たちの外に浮かんでいるのではなく、私たちの心に深く隠されているため、どこにでも求めることはできませんが、それを引き起こすには特別な力が必要であり、すぐに愛を手に入れたいと思う必要はありません.もしかしたら、あなたは愛を受け入れる能力がまったくないのかもしれませんし、理想の恋人とお互いを惹きつけることができるほど十分に発達していないのかもしれません。 恋人への願いを叶えるために、手当たり次第に物を選ぶべきではありません。まずは理想を持ってください:どんな恋人が欲しいですか?あなたはどんな愛を望んでいますか?愛についての願いを紙に書き留めることができますが、その性質はどうですか。次に、これらの資質を伸ばすことに真剣に取り組み、期待に見合った恋人を引き付けることができます.

また、深く考えることができます: 恋人がいない理由は何ですか?理想が高すぎませんか?うるさいからですか?自信がないからですか?特別な恋をしたいですか?愛する人の近くにいるのが怖いですか?愛されないと思いますか? 愛はしばしば突然やってきますが、そのときは準備をしなければなりません; 愛に庭を与える準備をし、愛を灌漑する準備をしてください.まず相手を愛してから、自然と愛してもらえるように、心を開いて愛を受け入れることができなければなりません。
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