私には信念があり、その信念自体が明るく前向きです。私は完全に無力なときに信じることにします。すべての証拠が否定的なものを指しているときに明るい面を信じるという選択をすると、目の前の災難を無視するようになる可能性がありますか、それとも他に選択肢はありますか?私たちは思っているよりも強く、信仰は人間の中で最も勇敢で長持ちします。人類は長い間、短命に治療法がないことを知っていました.人間は短命に治療法はないと信じており、勇気しかありません.自分を信じろ自分が選んだものを信じろ それが一番大事
ランス。アームストロング、それは自転車のことではない
*
ユタ州の砂漠の上空に散乱する太陽光が当たる。美しい夕日が現れようとしています。私は岩の下でそう思いました。雲がもう少し長くとどまり、暑さを抑えるのに役立つことを願っています.月曜日の夕方です。私は出発してから57時間目を閉じていません。つまり、50時間ここに立ち往生しており、イヤホンで同じ曲を53時間聴いています。
ラジオの検索ボタンがずっと押されているように、私の落ち着きのない心は、発散するための出口を探すために多くのエネルギーを費やしましたが、最終的に同じ放送局を見つけただけでした.このラジオ局には 10 秒のデモ ソングが 1 つしかなく、同じ歌詞を繰り返し続けます: BBC1、BBC2、BBC3、BBC4、BBC5、BBC6、BBC7、BBC パラダイス!実際の曲でもありません。Dr. Evil になった気分で、計画がうまくいかない。私は空中で手を振ります、オースティン、私を行かせてくれませんか.ポール・ウェイ（オースティン・パワーズ、映画「キング・パワーズ」の主人公）?なぜあなたは私を拷問しているのですか？
極度の疲労で麻薬を大量に摂取したような気分になり、高熱が出たときは脳が燃えていました。パリのギャラリーで絵画の前に立ったときや、ガンズ・アンド・ローゼズの 110 デシベルのコンサートで立ったときなど、変な場所で眠りに落ちたことはありますが、こんなに深刻な睡眠不足を感じたことはありません。病気が私の脳を麻痺させ、私を不合理の限界に近づけたように感じました.低体温症で死なないように、眠れないのはいいことかもしれません。私は眠ることができませんが、完全に目覚めることもできず、頭への悪影響が私を夢中にさせています.
2002 年 9 月に開催された最初の 4,000 メートルの年次大会で、トレーナーのテレサと夜にマウント プリンストンのイースト ベイスンを下ったとき、私はかつてこのように感じたことを覚えています。48 時間以内に 7 つの峰を連続して登らなければなりません.2 日目の夜は 96 km 歩きました.標高差 7,620 メートルの登山の熱狂はその時私の心を疲れさせました.はファンタジーです。
テレサよりずっと前に、私は幅 3 キロメートルの険しい岩場を跳ね回っていました。私たちは皆、暗闇の中で不安定な地形をナビゲートするのに役立つヘッドランプとトレッキング ポールを持っていました。山の壁の側面のギザギザの岩が視界を遮っていたので、後ろにいるテレサを見つけることができないことがよくありました。私は隅々まで立ち止まって彼女を待ち、座って昼寝をする機会を利用しました.2、30秒後、彼女の足音に伴ってテレサのトレッキングポールが岩の上にある音で目が覚めました.彼女のヘッドライトが私の顔に当たったとき、私は何も言わずに立ち上がって前に歩き、十数個の岩を乗り越えて彼女が見えなくなったとき、私は立ち止まり、今の行動を繰り返しました。パチパチ、カチッ、カチッ、トレッキングポールが岩を軽く叩いた。閃光、彼女のヘッドランプが私の目に直接当たり、別の言葉のない対立、そして私はヘッドランプに導かれて足元の岩を素早く横切り、それから幸せに休んだ.
1時間半ほど歩きましたが、盆地の向こう側には進んでいないようで、標高3,600mで水路を切るべきでした。何が悪かったのか？10 回、12 回、または 15 回後、私はクライミングのサイクルを繰り返し続けました。この岩場の真ん中に同じエリアを戻します。これらの 22 秒間の昼寝の間、私の体は常に不可解に丘の上に動かされ、同じ場所で回転し続けました。
もう 5 回、私はそれについてかなり確信しています: ビル マーレーの映画 <今日の一時停止> のように、私は時間に行き詰まっています (主人公は毎日 2 月 2 日に目覚めます)。誰かが私にこれをしたに違いない。テレサ。私は彼女の魔法にかかっていると思います。私が彼女に対してできることは何もありませんでした; 私が彼女の呪文を破る唯一の方法は、正気を保つことでした.でも、毎回彼女を待つのをやめてしまうので、どうしても自分を救うことはできません。私はすぐに眠りに落ちました。幻覚が非常に強かったので、立ち止まって時計を見たり、テレサと話したり、テレサのペースに合わせて少しゆっくり歩いたりして、眠りにつく可能性を減らすことは思いつきませんでした.歩いたすべての岩を覚えようとします。同じ岩の上を歩いていないことを証明できれば、頭の中にあるのは幻想に過ぎなかったということは否定できない事実です.しかし、私は別の問題を発見しました: 私はあまりにも多くの石を覚えることができません。
私たちは登り続けましたが、私の心は終わりのない循環にとらわれていました。2時間後、私たちはついにザ・ロックスを出て、私はテレサに私のビジョンを話しました。彼女は、睡眠不足による幻覚は合理的だと私に言いました.48キロ離れたトラックまで歩いたとき、私は24時間近く遅れていましたが、狂気を終わらせるためにぐっすり眠ることができました.
峡谷に戻ると、迷惑な BBC の音楽を絶え間なく繰り返すのは拷問です。現時点でそれを軽減する唯一の方法は、自分の小便を飲むべきかどうかを考えることです。このトピックは、すべての心理的問題をしばらく脇に置くのに十分です。においは気にしませんが、熟考すべき問題は、尿が私の寿命を延ばすか、それとも死を早めるかということです。尿中の塩分レベルは今かなり高いに違いないと推測していますが、血中の塩分レベルよりも高いかどうかはわかりません.尿中の塩分が血中より少なければ問題ありません。塩分が多い場合は、塩水を飲むようなもので、基本的に脱水症状を早めます.また、尿に毒素やその他の有害な成分が含まれているのだろうか?これらはもともと体から排出されたもので、飲むと元に戻ってしまいます。
半透明の青い水袋が目の前の岩の上に置かれ、中の淡いオレンジ色の尿が黄色の夕方の光の中で茶色に見えます.過去 4 時間に容器に溜めた尿は、いくつかの層に分かれています。下部のねばねばした茶色の液体、中央の薄いオレンジ色の液体、上部の金色の液体です。水袋の底に厚さ数センチの黄白色の沈殿物がたまり、尿が冷めると沈殿物が積み重なった。水袋を指でつまんで、中の沈殿物を振ってみました。自家製のビール瓶の底にある酵母を思い出します。もちろん、これはそれほどおいしそうには見えません。
太陽が沈むと、いつものように、峡谷の上から吹く風が強まり、蚊の攻撃の別の波が始まります.彼らはなぜ夕暮れ時に活発に活動するのでしょうか。私は疑問に思い、そして大声で言いました、これらの蚊は一体どこから来たのですか？峡谷のどこかに水があるに違いない 途中で水が見えなかったが、もしかしたら大きな断層の底にあるのだろうか？なんとなくガイドブックを見て、地図を手に取って見てみると、ドロップポイントにプールが目印でした。前回雨が降ったときに水が溜まったくぼみがあったのかもしれないので、足元の南側の岩壁に青い滲みが出ていました。実際、私の地図は私のいる場所にも水たまりがあることを示していましたが、それは明らかに蒸発していました.途中、まだ水があるといいのですが。元の水は夏と冬に枯渇したに違いないと思いますが、壁ににじみ、蚊、砂利の残骸が残っているため、近くに水があるに違いないと思いました。ここを離れると、6 キロメートル以内にある唯一の水源となり、次はグランド キャニオンの背後にあるホースシュー キャニオンの底にあるウォール クリークになります。
（エレン、あなたはここから出られない。二度と水を見ることはないだろう.）
暗い。
寒い。
星。
荒野。
震え。
昨夜はそわそわした状態で、各サイクルで 10 分間しか沈黙できませんでした。空腹と脱水症状が私の代謝システムに影響を与え、今夜は寒く感じるのかもしれません.閉じ込められてから、体の一部の機能が低下し、体が十分に熱を発することができなくなりました。寒い季節には、少しでも暖かさを保つようにしています。でも私には何ができますかCD プレーヤーのプラグは抜かれており、ヘッドフォンは 3 日間音楽を再生していませんでしたが、イヤーマフとして耳にぶら下げていました。ロープバッグに頭を入れたら、ジッパーで首にかけます。バッグは私の顔にしっかりと巻き付けられ、息を吐く熱が頭を温め、窒息することなく次の呼吸を予熱することを願っていました.
袋の中で息を吐き出すことに集中すると、縄袋は湿った空気で満たされます。体を温めるだけでなく、湿った空気から体の水分を得ることができます。ロープバッグを呼吸室として使用することは良い理論のように思えますが、それが機能するかどうかはわかりません.しかし、すぐに寒さは避けられないと感じました。5～6分後、手足から冷気が体に染み込みました。左手で右肘をつかみ、頭を右手の二頭筋に乗せ、膝を岩の上に置きました。バッグから頭を出して、足と腕の紐をまっすぐにしました。非常に効率的. 足のロープを再トレーニングするのに 20 分しかかかりませんでした. もっと残酷なのは、座っている間に暖かく保つ方法でした.私はもう、暖をとるためだけに岩を切るのにナイフを使うのではなく、悲惨な状況に耐え、今夜生き残ることを祈っています。
真夜中だった。4月29日火曜日です。何時間も口論した後、私は自分の尿を一口飲むことにしました。まだコップ半分の水がありますが、尿のにおいを知りたいのですが、耐えられますか?残りの管に水袋のノズルを付け直して（止血帯として使用するためにチューブの一部を切り取りました）、大さじ2杯の尿を吸い、ためらうことなく飲み込みました.夜の空気は摂氏 36 度から約 15 度まで下がった。尿の強烈な塩味と苦味と苦味が顔を引きつらせた。この予期せぬ発見により、私はより深い苦境に陥りました。尿の臭いがひどくて飲めない場合は、絶対に飲まないでください。しかし、それはまだ飲むことができるので、問題は残ります.私はとてものどが渇いていたので、すぐに 2 杯飲みました。これは良い考えのようには思えませんが。しかし、きれいな尿は、私が今手に入れることができるもののより良い代替品であることは間違いありません.結局、尿を飲み続けるべきかどうかわからず、的確な判断ができませんでした。賭ける価値はありますが、まだです。次の 2 時間は、飲み終わるまでゆっくりと水を飲みます。その後、自分の尿を再び飲むかどうかを検討します。
火曜日の朝の午前 3 時、60 時間閉じ込められました。私は時間を書き留めます、私はここで2日半立ち往生しています。私は自分の飲酒スケジュールをそれに合わせて調整しました。私は慎重に水筒に印を付け、貯蔵された水の量を書き留めました: 88 ミリリットル未満でした.水差しを足で挟み、左手でキャップをひねる。ボトルを手に取り、下唇の内側に潤いを与える前に水のボトルを下に置くように強制し、これを一晩中1時間ごとに繰り返します.
私の水は神聖になりました。実際、この液体は時間そのものになり、やがて生命になりました。この水が長く保たれているほど、私は長生きできます。
また、体に脱水症状の兆候がいくつかあり、最後の一口の水を節約できたとしても、まだ生きているだろうと自分に言い聞かせました.私の体は、最適に機能するのに十分な水分を含んでいません.目がくぼんで乾いていて、ビデオで自分を見るのが怖くて、やつれたように見えました。砂漠の空気が私のコンタクト レンズを汚しましたが、私の眼球は汚染物質を洗い流すことができませんでした。また、脱水によって心臓の筋肉が緊張し、心拍が弱くなり、時には不規則になり、時には非常に速くなりました。穏やかな状況で心拍を測定すると、毎分 120 拍で、通常より 60% 速くなりました。
この 3 日間、心拍数は上がりましたが、血液循環は遅くなりました。血液が濃くなるため、臓器に供給される栄養素が減少し、代謝老廃物が排出されなくなります。血液が体内の血管から結晶を動かそうとしたため、私の心臓ポンプも燃え尽きようとしていました.血圧が下がり続けるため、体温が不自然に上下し、微風でも体が震えます。水分が大量に失われたため、私の臓器は脱水症状に見舞われ、体は 1 日 1.5 ～ 2 kg 減少しました。手の甲の皮膚は爬虫類のしわのようにしわが寄っていて、弾力性がなく、歯で引き裂くことができると思いました。
水が身体的に必要でなかったとしたら、喉の渇きの苦痛に匹敵する痛みが世界にないことを私は知りません。喉の渇きを癒すことはできません。止められない、抑えられない
喉の渇きを少しでも和らげることができれば、この苦しみを完全に取り除くことができそうな気がしました。死にそうになると心血管系が崩壊するが、死ぬ前に喉の渇きを癒せるかどうかだけが気になる？
2時間後の朝5時、再び水を飲む時間になりました。水筒を股間に入れ、再び片手でキャップを開けた。足を離してボトルを口元まで持ち上げようとしたところ、うっかりキャップが安全帯に引っ掛かり、ボトルが滑り落ちてしまいました！私の膝の上。私の無反応な心は遅すぎて手でボトルをつかむことができず、ボトルはほとんど平らになり、聖水がすべてこぼれ、ショーツがびしょびしょになりました。
（行って！エレン、気をつけて！あなたが何をしたか見て！）
水は時間であり命です。うっかり、何時間損した？6時間、10時間、半日？このミスが快速列車のように俺の残りの闘志を打ち砕き、絶望が急速に襲ってきた。水源の半分を失ったことで、物理的なレベルでは感じないかもしれませんが、精神的にどれだけ水に依存しているかを実感しました。
気密に身を包み、まだ震えながら、頭をロープバッグに入れ、長引く寒さを振り払おうとしていたとき、突然、寝不足の私の心に誰かが叫んだ.火曜日の朝6時15分です。
ラリー！母は父を名前で呼びます。ガウンを着た彼女が寝室から階下に駆け下り、父に悪い知らせを受け取ったと伝えているのを見ました。彼女が私の父に向かって急いでいるのを見る前に、ビデオは終わります。思い出や夢とは違い、頭の中で強制的にテレビをつけられたような映像で、実家から傍受された映像です。これはすでに起こっていますか？それともただのプレビュー？いずれにせよ、母が父に急いだのは私の要因だったと確信しています.しかし、彼女が困っている私を見つけた後、私は見つかったのですか、それとも死んでしまったのですか?それはすべて可能です。
徐々に、陽光が峡谷の周囲を再び活気づけ、私はもう一晩生き残ったと思うと安心しました.十分な光が得られたので、新しい状況の別のエピソードを VCR に記録することにしました。
ため息をついて、自分が画面に映っていることを確認するために焦点を合わせましたが、それでも自分自身を見ることを避けました。
火曜の朝六時四十五分だ、と私は言った。
昨夜はパーティーにいなかったので、レオナは今頃私がいなくて寂しがっていると思います。1時間半後、私がオフィスに現れなかったので、彼らも私のことを考えました.最良のシナリオは、彼らが警察に通知し、公式通知、つまり行方不明通知を行う前に 24 時間保管してもらうことです。でも多分明日の正午に彼らは公式に私の死を宣告するでしょう。
私の欲求不満は高まり、私は狂気の危機に瀕していました。嫌な。私は自分がいかに愚かであったかを悟った。難しすぎる。あまりにも多くのこと。誰かが私を見つけるまで、私を見つけるのに長い時間がかかりました。私はそれについて何度も何度も考えます。仮に見つかったとしても、空気ドリルで石を突き破るか、手を切断してここから出さなければなりません。誰かがたまたま私を見つけて、たまたま適切なツールを手にしたとき、それは最高の状況です.それから、私はヘリポートまでの 2 階分に相当する高さまで持ち上げられ、それからさらに 1 時間飛行してグランド ジョンソンに向かいました。たぶん30分。なんでもいい。
私を押さえつけていた岩を突破しようとして、携帯用空気圧でブルーアイキャニオンの下に降りてきた救助隊を描いた.しかし、その考えはますます非現実的に見えます。私を解放するのは大変な作業で、岩だらけの隙間から私を移動させるのは非常に限られたスペースでした。
この運ぶ悪夢は私の希望を打ち砕いた。これは私の推測にすぎないことは承知していますが、それでも、発見されてから移動するには 1 日以上かかるようです。考えてみてください、担架で人を動かし、90メートルの坂道を歩くのに6人で5分かかります。狭く曲がりくねったトレイルでは、30 分かかる場合があります。ハンドリングや吊り下げシステムの取り付けが必要になると、さらに 1 ～ 2 時間かかりますが、すべてが順調に進んでいる状態です。状況が複雑になればなるほど、より多くの時間とリソースが必要になり、救助者のリスクも高くなります。私にとって、私が登ったすべての岩は、私を追い出すのに時間がかかることを意味したため、生存の可能性を減らしました.救助隊が私を見つけたときに私が生きていたら、病院に行く途中で死んでいたかもしれません。とにかく、捜索救助隊員が私がいた場所に到着する前に、私はずっと前に死んでいたでしょう。なぜそんなに考えるのですか?私は左目を閉じ、痛々しくまばたきをして、写真を撮り続けました。私は自分自身に怒っています。腕を切り落とそうとします。でも、この包丁で皮を切るなんて、ばかげている。いろいろな刃で試してみたのですが、肌の表面に印を付けるだけになりました。あえて血を出させなかったので、この時点で血は非常に濃いはずです。
まだ少し水が残っています。実際、私は自分の尿を数口飲みました。蒸発させて少し冷まします。
私はそれがひどい味であると述べ、やめ、ブリトーが少し残っていましたが、飲み込むことができませんでした.
石を取り除こうとしましたが、行き詰まりました。
自転車を馬蹄道に置いてからほぼ 70 時間経ちましたが、その間に 3 リットルの水と数回の尿を飲みました。食事のことはさほど気になりませんでしたが、疲れすぎて何もできませんでしたが、もう岩を彫る力さえありませんでした。気力がない、ばかげている。
自分の無能さを嘲笑し、身震いし、悲しげに呻き、まばたきをして考えを整理し、カメラを見て次に何を言おうか考えた。
お父さん、お母さん、本当に愛しています。皆さんと本当に素晴らしい時間を過ごせました。心の底からありがとうと真剣に言ったことはありません。ママ愛してるよ。アスペンに会いに来てくれてありがとう。お父さん、去年はゴールデンリーフのツアーに参加させてくれてありがとう。それは、私たちがこれまで一緒に過ごした中で最も幸せな時間の 1 つです。昨年はご理解、ご支援、ご声援を賜り、誠にありがとうございました。昨年は本当にお世話になりました。早く学ばなければならないことを学べばよかったのに、しなかった。私はみんなを愛しています。私はいつもあなたと一緒にいます。
唇をギュッと閉じて、涙が頬を伝った。頭を下げてウインクし、テープを一時停止する前にカメラに向かってうなずきました。悲しげな涼風が微かに吹き、静かな夜が明ける。今回はサンジャのことを考えて再録音しましたが、私の事件は、この夏の卒業と結婚式に悲しい雲を投げかけます.
サンジャと彼女の婚約者であるチャックに言いたいです。お二人はお互いのために作られています。サンジャ、あなたには素晴らしい仕事が待っています。あなたが幸せに新しい人生を始めることを私は知っています。自分の目で見てみたいものです。サンジャ、あなたはあと 1 か月で学校を卒業します。あなたの人生で特別なことをすることが、私のことを思い出す最善の方法です。
サンジャのことを考えるとワクワクします。学校の成績は良かったのですが、彼女は私よりも優れていたので、彼女を誇りに思いました。サンジャは、ボランティア教師になる計画を真剣に検討しました。サンジャのことも幸せだし、自分のことも幸せです。私がいなくなっても、彼女のおかげで私たちの家族はずっと良いものであり続けるだろうという考えは私を安心させます.
後ろが見えない暗い奥からまた冷たい風が吹いてきました. 天気が変わりそうになったのかもしれません.今まで見たことのない厚さの雲層の形成を感じることができました。積乱雲はまだ見られていませんが、雷雨が発生して洪水が発生するまでは見られそうにありません。洪水の危機を忘れていました。VCR を取り出した後、後で雨が降った場合に備えて、さらに撮影することにしました。私はビデオを撮り始め、頭の上の岩を撮影しました。
洪水の可能性があることに気づきました。私の上にあるすべての岩、私がずっと前にそこに移動し、私の手に重しを置いた石は、ずっと前に洪水によってそこに運ばれました.上流には主要な峡谷が 4 つあり、洪水がすべて幅 1 メートルのスリットに集中すると、映画はすべて台無しになり、私の体は血まみれになります。でも現時点では、洪水が来ることを心から願っています。死ぬ前に水を飲むことができるかもしれません。ばかげているように聞こえるかどうかはわかりませんが、昨夜はそう願っていました。体が排泄する尿を飲むと、尿に含まれる塩分や毒素が多すぎて、死のペースが速まるだけです。
3日経ちますが、1日半水を飲んでいません。余命1日半ということでしょうか。強くなりたい。水曜日の正午を過ぎたら、私の活力の粘り強さに驚かれることでしょう。
録音をやめます。厳しい言葉です。あと30時間しか生きられないと言うと、死にそうな気がして、とても辛いです。私はビデオデッキを岩の上に置き、しぶしぶ安全帯の上に落ちました。これらの言葉は、勇気に満ちた脳の神経に触れるまで水曜日まで続けた場合、頭の中に反響しました。
私は次に何をすべきかを知っています。右腕からスリングを外し、紫色のコードをプルシアン ループに再び取り付けました。昨夜の経験から、私は 6 対 1 のハンドリング システム ロープをセットアップする方法を理解するのに少ししかかかりませんでした。マジックテープで石に結ばれたロープを固定し、プロイセンノットを片手で締める姿は、私のゆっくりとした心に感心させられました。昨夜のぎこちなさで、協調性が壊れたと思った.大急ぎで石の上の物を片付け、水筒、小便、ナイフ、ビデオレコーダーを一つ一つバックパックに入れ、最後に頭にサングラスをかけた。
岩を持ち上げる準備をしてください、と私は自分に言い聞かせました.プロイセンの結び目が正しい方向にしっかりとロックされていることを再確認した後、すべての準備が整いました.
（よし、石を動かそう、エレン。きつく締めて。ロープを引っ張って、強く引っ張って！きつく締めて！やらなきゃ。動かさなきゃ！）
授乳の力を借りて、思いっきり引っ張ってみました。お願い、動いて、くそっ！
動かなかった。石と石垣の間の摩擦で、私は完全に役に立たなくなりました。私が岩を振ることができないことを彼らが知っているかのように、私の足は自動的にフットループから離れました。また負けました。どうしようもない孤独感に襲われ、抵抗すればするほど、この気持ちが近づいてきて、私の生命力を一歩ずつ押し戻していきました。15分の休憩の後、泣きたくなりましたが、目が乾きすぎて何も出ませんでした。あまりにも落ち込んでいて、エネルギーを無駄にして泣くことができなかったかのように。私にとって泣いて何になるの？体に残っているわずかな水分を無駄にしているだけです。
ゆっくりと、バックパックのナイフが私を冷たく見つめていることに気づきました。物事には理由があり、私がナイフを持って出てきたのは、突然、自分が何をしようとしているのかを知っていたからです.勇気を出して、運搬ロープから紫色のプルシアン ループを外し、上腕二頭筋に結び、昨日作った止血帯の水袋から断熱チューブを取り出し、前腕に 2 回巻き付けました。カラビナを 6 回回して固定し、最後に紫色のスリングに取り付けて固定します。
時刻は朝の七時五十八分。
短めの刃を右腕の上にかざし、前腕の上端の一点を狙った。ためらい、左手が震え、的の三十センチ上で止まった。私は再びナイフの握りを取り戻し、4センチの刃を前腕の筋肉に突き刺し、ハンドルだけを外側に残して、もう一度悔い改めました.
（くそ、エレン、どうしたの？）
驚愕に視界が歪む。ナイフが腕を撫でてくれるだけだと思っていたのですが、手を離すと、ナイフの柄が腕と直角になりました。昨日はナイフで皮膚を切る可能性は低いと思っていたが、今は切れている.ナイフを軽く小刻みに振ると、刃が前腕の上半分の骨に何かをしっかりと固定するのを感じました。ナイフをより強く振り下ろしたところ、半径に当たった。
（うわー、これはとても奇妙に感じます。）
私の好奇心が爆発しました。刃は皮膚の下にあり、何も感じません。私の神経は、腕の外側の層だけに集中しているようです。これを確認するために、私はナイフを引き抜き、肌の上を軽く走らせました.はい、そうです。刃が通過すると筋肉が収縮し、皮膚の表面に幅 2.5 センチの穴をあけると、神経が腕に痛みの信号を送ります。痛みが治まるにつれて、出血がほとんどないことに気付きました; 毛細血管は現時点で閉じている必要があります.不思議なことに、ナイフで切り口をもう一度突き刺しました。それは痛い。私はナイフを血に染まった傷に押し込み、腕の内側の組織を調べました。表皮は思ったより2倍厚くてとても硬いです。黄色の脂肪は皮膚の下、筋肉を取り囲む薄い膜層の内側にあります。よく見ると傷口から赤ワインのような血がにじみ出ていた。左手の親指と人差し指に振動を感じながら、もう一度骨を叩いた。血に濡れても、骨に突き刺さったナイフの刃先の音が肘に響く。ブーン、ブーン、ブーンという音が、この実験が終わりに近づいていることを知らせてくれます。前腕の骨を切ったり切断したりする手段がありません。
これは 13 年ぶりの解剖でしたが、今回は自分の手を解剖していたにもかかわらず、はるかにうまくできました。ステンレス製の鍋から羊の眼球が私を睨みつけている 9 年生の理科の教室を思い出します。血まみれの眼球を切った経験は、中学校の生物学の授業を怖がらせるのに十分でした.この目玉が間接的に私が将来工学を選んだ理由になりました。この峡谷で私の根深い恐怖に再び遭遇したのは奇妙でした。
アドレナリンから汗をかきながら、石の上にナイフを置き、水筒をつかみました。まだ水を飲む時間ではありませんが、それだけの価値はあります。水が唇に当たると、目を開けて青い不透明な底を見ます。私は傾斜した水差しをどんどん高く持ち、自分へのご褒美と、いたずらなことをしているような小さな子供の怒りを混ぜ合わせますが、私は気にしません。
（ただやって飲んでください。大したことではありません。）
一口飲むたびに、大きな一口と同じくらい満足感があり、最後の数滴を逃すことはありませんでした。私は目を閉じます。天国のような 3 秒後、私は最後の数滴のきれいな水を飲み干し、乾かしました。私の体は補充し続けるために水を切望していますが、一滴も残っていません.私は鼻梁の上の容器を見て、水差しを振って、縁に付着していた数滴の水を手に入れました.
はい、一滴もありません。私はもう生きる必要はありません。ボトルのキャップを閉めた後、3日前から楽しみにしていた瞬間を過ぎたことに気づきました。その瞬間が終わったので、心配することが1つ少なくなりました。止血帯を外すことにしましたが、腕全体が痛くなりました。もう切断しないのに、なぜ痛みが増すのですか?合成ゴムのチューブを留めていたカラビナを手から離し、ゆっくりと元に戻すと腕が元の形に戻った。カタツムリのように血が腕に逆流していたので、手の切り傷を見てみると、もう出血しておらず、噴出の兆候も見られなかったので、動脈を避けたのでしょう。出血は思ったより少なかったです。止血帯の有無にかかわらず、違いはないようです。結石が手の動脈と静脈を圧迫したため、腕への血流が減少したため、前腕が冷たくなったと考えました.
私は再びビデオ カメラを取り出し、手術の結果を記録し始めました。ストーンのキャップ、スリング、止血帯がすべて画面に表示されます。
以下は、家族のすべてのメンバーに適しているわけではありません。今は八時を超えています。ちょうど8時、私は最後の一滴の水を飲み、目を覆った。
腕と血まみれの傷にカメラを向けました。腕にナイフの跡が見えた時、息が荒くなった。
私は自分で手術をしようとしましたが、それらの刃はその作業にはまったく適していないことがわかりました.腕には幅2.5cm、深さ1.2cmの小さな穴しか開けられませんでした。私は皮膚、脂肪、およびいくつかの筋肉を切り裂きました。腱を切ったのかもしれませんが、よくわかりません。私は多くの方法を試しましたが、成功しませんでした。あまり出血しなかったので、止血帯はあまり役に立ちませんでした。とても奇妙です。出血や噴出が見られると思っていましたが、大丈夫でした。
私は今本当に台無しにされています。水がなくなった。
私はさらにイライラして、録音をやめました。傷が 1 つ増えるということは、加害者が 1 人増えることを意味します。脱水？低体温症？洪水？潰れた手の細菌感染？それとも今の出血による感染症ですか？
（滅菌していないナイフで自分を刺す天才、エレン。）
ほこり、細かい石、または昆虫が感染しないように、傷を包むことにしました。サーモン色の魚の T シャツの下端を慎重に切り取り、ナイフを親指と人差し指で挟み、生地をスライスしました。それから私は腰の綿のシャツの一部を引きちぎり、前腕に3回包帯を巻いた.それで全部です。傷を包帯で覆うだけです。
在我頭上二十公尺的地方，一隻烏鴉在空中拍打引來一陣噪音一次、兩次，維持在一定的高度，開始牠的早晨覓食飛行路線。我看一下我的手錶。早上八點三十一分。這隻鳥今天慢了十五分鐘。
在我後面的峽谷開始發出淡紅色的亮光，陽光已跨過高聳的石壁跌落下來。太陽比烏鴉準時，我今天早上第三度從我的帆布背包裡拿起攝影機，希望向清晨的太陽行禮。隨著陽光慢慢地靠近我，我錄下自己為了曬到太陽伸展出去的腿。在陽光轉向到北面牆之前，我趕緊遙攝峽谷下十八公尺，淡紅的朝陽和紅蘿蔔色的峽谷交錯的景象，接著把畫面移動到我吸收到珍貴陽光的溫熱小腿。
像一個被關在監牢裡的囚犯，不論牢房鐵窗外的景色多優美，都無法擁有。我不確定峽谷的晨曦到底是激勵了我的韌性，還是磨損我的決心？我多麼渴望自由。
暫停錄影，我的思緒從峽谷飛出去，我想到在美國各地的朋友，此刻他們正準備上班。我想知道是否有人想到我。我高度懷疑我沒去上班，可能連我辦公室樓上的同仁都沒有察覺到。理論上，至少我的經理會想知道我去哪裡了？我開始想到我的朋友、我們最喜歡的旅遊還有那些我們一起去過的地方。我現在二十七歲，感覺起來我經歷的冒險相當於年紀大我一倍的人，很慶幸能和那麼多真誠又有趣的人一起旅行、參加音樂會和戶外活動。想到我的家人和朋友我就不自覺地露出微笑。這些回憶幫我打了一劑強心針，我暫時忘記了被石頭壓住手腕的痛苦。我的心情也起了變化，從不抱一絲希望，到想到我生命中曾有過的精采。這樣高昂的士氣我一定要錄下來，我想知道如果我的朋友在我的告別式上看到這段影片，氣氛會很陰沉我想像一群朋友穿著黑衣，看著我在祭壇前面的大螢幕上講話的畫面。我調整帽子，清一清喉嚨，吞了一口口水，我的嘴唇嘗到嘴巴乾澀的味道。
我之前講過我後悔自己對別人不夠用心。わからない。或許那不是真的。
我想起我和朋友一起去過的旅遊。艾瑞克、約翰和我在爵士音樂節時一起去冬季公園度假勝地，我們把飲料的瓶子堆疊在冰箱上，把麵條黏在天花板上，通宵看電視，喝很多糖和咖啡因保持精神極度亢奮，很蠢但真是太好玩了。做那些肥死人的他們真的好吃花生醬三明治加蜂蜜。約翰，我們一起爬朗斯峰，那是我們第一次一起爬四千公尺的高山，我們去年還一起穿越海岸山脈，穿越好幾個州，真是令人愉悅。
艾瑞克，我常記起毛依、邁特和布蘭特。我們共度的時光真好玩。我們看過好多次細起司事件樂團的表演，還有我們兩年前在冬季嘉年華所做的一切我也不會忘記，你記得我們和Ｋ派德去爵士音樂節的那次嗎？喔我的天，我從來沒有那麼做過一大早八點喝醉在密西西比河邊的木橋上。夥伴，那太瘋狂了回去坐在熱浴紅裡，泡幾個小時後又起來喝，然後重複好幾次，連續五天。不可思議。
我瞇著眼笑，腦中出現紐奧良那瘋狂的一週，當時我們連續五天看了二十場的演唱會，每天平均只睡三個小時早上九點到中午。後來我累垮了以至於我睡在酒吧的地板上，夾在一堆狂飲啤酒的人群中央。當時其中的一個樂團正要開始第二場表演，人們瘋狂嘶吼，場面混亂。直到用盡所有力氣，你才會看到自己的極限。
我想起有一次和艾瑞克、內娜一起從阿布奎爾克開車到丹佛，我們在暴風雪中打開車窗，大量的雪吹進車內。芮娜當時穿著像是白雪公主般的戲服，美得不得了。
桑嘉，我想起那趟去華盛頓ＤＣ的旅遊，那是我們擁有過最棒的旅程。當時我們往下到哈瓦蘇派保護區，我不但掉到仙人掌上，還差點溺斃在科羅拉多河裡。我想起另外一次和尚馬克、查德在鳳凰城的時候，我們跑到墨西哥跳舞，然後在落磯角玩帆船，最後在沙灘喝Corona啤酒和龍舌蘭酒後才回家。傑米，我和你一起去哈瓦蘇派保護區那次也很棒那地方美極了。露營的地方景色很棒，而且我們在新年的早晨一起醒來。酷。
一陣大笑後，我想起一些很諷刺的回憶，包括那些瀕臨死亡的。我敘述了幾個差點死亡的經歷就像我敘述了一些最愉快記憶一樣。不管背後隱藏的心理因素是什麼，我找到一個方式來放鬆心情，如果這次我能脫困，類似的感受還會再出現嗎？在我和家人所有好玩的旅行中，令我印象深刻的是我和老爸曾經一起去蓋茨堡市，回顧了維吉尼亞州和賓州的歷史。我們一起去過峽谷地、錫安還有布萊斯峽谷國家公園，國會礁岩國家公園和拱門國家公園，這些地方每次都吸引我到沙漠區。感謝我生命中很棒的你們、很棒的那些日子。
對於我的命運，我自己也訝異地搖起頭來。這些思緒跑得很快，我無法將他們分類、互相連結或指揮它們跑慢一點，它們漫無邊際地傾巢而出。
我也想到，艾瑞克，我們第一次開車去聽死之華合唱團①的演唱會，當時應是一九九五年七月四日的週末。
①死之華合唱團：The Grateful Dead，一九六〇年代中期在舊金山崛起的樂團，是迷幻搖滾的宗師，當時動輒舉辦四、五個小時，充滿長篇即興樂器演奏的演唱會，擁有成千上萬的死忠樂迷。
蓋瑞史考特，我們去阿拉斯加州的丹奈利國家公園那次讓我下定決心辭掉工作，謝謝，祝你在聖母峰上一切平安。我知道你現在在高山上，一切小心。
我也想到那次賈德生從鳳凰城過來，然後我們閃電決定一起去爬雷尼爾山。我們在三千八百公尺高的地方上小睡一下，在下午三點登頂成功，我記得是清晨兩點出發的。再五分鐘到穆爾營！途中賈德生不斷問我離營地還有多遠；我知道我們身在何方，但有月光的夜晚反而誤導我的距離感，我一次又一次的告訴他我們將在十五分鐘內到達，然後又改成五分鐘，一直到說了十幾次再五分鐘，我們才抵達營地，正好趕上看日出。我預測得很離譜，賈德生沒把我丟進山谷裡已算幸運了。我的嘴因微笑而愈來愈開。
奇普，我有次和你開車到鳳凰城旗桿市，然後又為了喜歡的歌手趕回來，記得嗎？又是一次閃電行動。太多這種不可思議的時光了。我和艾瑞克去了他羅徹斯特的家一個星期。我去了加州好幾次，遇到蘇哈、克萊格和巴克，我還帶了他們其中一些人去聽他們的第一場費希樂團的音樂會。
我感覺到我的疲倦讓我講話愈來愈不能前後一致。我需要休息，但我不能睡。左手靠著石牆，我以手撐著頭，用這姿勢持續一陣子。
布萊恩龍，我們去年做了很多事。騎登山腳踏車、健行、泡溫泉然後看兩場細起司事件樂團的表演後，再接著看兩場。查克，謝謝你當我的朋友，我們和艾瑞克爬上聖地亞高峰的那天，真好玩。我真的很感激有那些日子，且我有這麼多好友陪伴著我。芮娜，我們一起去過泰魯瑞，還一起去看細起司事件樂團，那是我人生中最棒的一天，滑雪時妳的馬尾被吹得四處飛揚，妳穿著手染的襯衫、粉紅螢光色的圍巾，我記得我們的旗子飛得高高的。
微笑弄破了我乾燥的嘴唇。我需要一些護唇膏，但即使有我也寧可多等一分鐘。雖然嘴唇很痛，我還是想感謝我愛的那些人。
所以，謝謝每一個人。謝謝那些時光。我真的感謝你們每一個人。諾姆和珊蒂，你們是我外地的家人。也謝謝所有朋友的爸媽，感謝你們帶給我如此優秀的朋友。感謝我在亞斯本的朋友，短短六個月的相處彌足珍貴，你們真是很好的朋友，謝謝。布萊恩、珍威爾克、布萊恩岡薩雷斯和麥克伽克，謝謝你們。瑞秋，妳是很棒的女人，謝謝。我想對我生命中遇到的許多人說這句話謝謝，我一定要說出來。我愛你們。擁抱一下。
哇。我現在感覺好很多，我納悶這是否是人死前的生命快速倒轉，只是此刻用比較緩慢的速度播放著。什麼事情會使人類的頭腦用回憶來回應死亡？我想，我看到家人的影像時就是一種我跟家人道別的方式，但是想到回憶所帶給我的正面的能量、讓我微笑以及使我快樂我反覆思考出一個回憶的特殊用途。我猜想萬一腎上腺素非戰即逃的策略不成功，回憶的浮現可充當第二個本能反應，刺激著我們繼續奮戰。即使我們認為我們已經拚盡全力。面對即將到來的死亡時，延腦會自動幫我們打超速檔，並且對我們說，你以為你做完了嗎？那麼那些在乎你的人該怎麼辦？那些你在乎的人該怎麼辦？對，然後你就會多得到一些勇氣。或許這說明了為什麼自殺有吸引力如果一個人沒有任何人愛他，或即使有人愛他，但他一點都不在乎面對死亡時當然無法浮現任何回憶，生存本能的系統就失靈了。所以我們的腦子把記憶存放在第一個地方，當死亡來臨時，它們被用來激勵我們。是的，無論如何，我選擇留住此刻的快樂和高昂士氣，而把那些心理學術語拋諸腦後。我感覺很好，這是最重要的事。
中午到了，我面臨著死亡，我仍被困在峽谷的岩壁上。坐在安全吊帶上過了那麼久，我已找出對我的膝蓋而言最舒服的角度、扁帶鏈最適當的高度還有繩子最完美的角落，我把它捲得像一個塑子。我善用手邊的資源做出最好的設備來善待自己的身體。
很奇怪，我又要尿尿了。我決定在我拉下拉鏈之前，先把目前所儲藏的尿液移到其他容器，但是要把尿液上層較乾淨的部分倒出來，對我目前的協調能力是一大挑戰。我把空的水壺夾在大腿內側，保持平穩，然後用牙齒咬著藍色水袋的上端。我把水袋放斜，讓沉積物堆到出水口的另一側，接著我用手指捏住吸嘴，慢慢地讓尿液流入水壺，最後只剩下殘渣留在水袋裡。我關上水壺的蓋子，把它放到石頭上面，最後才把藍色水袋剩下的殘渣倒在雙腳後面的沙子上。噁！那真是臭。
（好的，這表示你已擺脫最壞的部分。）
我尿進水袋裡，關緊蓋子，把它放在石頭上，這液體顏色很暗，氣味很嗆，還溫溫的。我讓它冷卻一下，沉澱後再裝進另一個容器冷卻後，味道就不會那麼刺鼻。
星期一下午一點半，我決定再禱告一次。這一次我已經知道該怎麼做了。只能擇一等待死亡或自我拯救，而可能比較傾向前者。所以我不是請求給我指引或方向，我請求的是更多耐心。
上帝，又是我，艾倫。我需要您的幫助。這裡情況愈來愈糟，我沒水、食物。我知道我快要死了，但是我想死得自然一點。我已經決定不管怎樣，我不會自我了斷。本來我就沒有預期會活下來這已是第三天了我不認為我能活到星期三中午。但請神賜給我堅定的力量，讓我不要做出任何違背自己的事情。
我決定走下去，不管道路的盡頭是什麼在等著我。
我陷在這裡三天了。下午三點，我告訴自己：盡一切所能照顧好自己，無論生理上或精神上。生理上，我沒有什麼需要做的下午是最溫暖的時刻，所以此刻我唯一需要的就是調整姿勢，使自己的循環系統保持通暢。生理上已無所求，所以我專心在保持頭腦清醒。嚴重缺乏睡眠，外在的刺激好像都不是真實的，而有些的確不是。自從我發現袋子鼠巢穴的祕密後，我多次聽到聲音，但都不是真實的聲音，只是我腦子裡的虛構物，為了填補寂靜的峽谷，只剩一條最薄弱的細線連結著我有意識的思想和可信賴的理智。我擔心某些東西會趁機溜進來，害我做出輕率或危險的決定。當我在回憶過去時，時間過得特別快，所以我不斷地去回想。我想到我在錄影帶裡忘了一個密友，應該是再錄影的時候了。
我急促又短淺的呼吸在峽谷裡迴響。我試著讓自己緩和下來，因為我被迫每講幾個字就得暫停。疲勞已經讓我頸部的肌肉僵硬，我不得不用左手支撐著我的頭部。
我想到馬克．范．伊巫特，我們一起度過許多美好的時光。從阿萊伐帕峽谷回來時，我坐在你的卡車後座，和安琪聽一些八〇年代很俗氣的音樂。我們在旗桿市附近的威廉斯高峰滑了幾次雪。我們在狼溪感受大雪紛飛的那天，仍然是我滑雪生涯中最棒的日子。我們常玩登山腳踏車、一起攀岩。和你一起去爬禿子山那次，是我第一次去偏遠的鄉下旅行。我和派屈特在勞工節四天的假期也非常棒。連續四天假期，我們玩得很開心。我愛他們每一個人。維斯托峰、北上琿山脈，隔年到皮津，再隔一年去甲基，再隔一年去達拉斯峰。和你們去的山區旅行都是我最喜歡的。真的。
我從嘴裡發出微弱的呻吟聲。暫停後，我改變了話題，我想到我的財務狀況，我的家人可能必須幫我整理。
運算了一下子。我有一些CompuServe，UBS Paine Webber的股票，在我亞斯本衣架下的公事包有這些股票的資料。我賣掉了Delphi的股票，但還有GM的。股票可以轉給桑嘉或我的爸媽。而那些搜救人員，因為他們負責運送我的大體，也應該為他們的付出捐一些酬勞給他們。
在報告完我小小的資產後，我心情還不錯。但我渴望食物和水，冰涼又多汁的水果以及鬆軟的甜點，都很美味。
葡萄汁、瑪格麗特調酒、柳橙汁還有冰棒，這些東西我都喜歡。給我一個柳丁或橘子也好。喔，我不能再想這些東西了。
我認為最好的狀況是有人已經連繫上我的爸媽，那表示大家注意到我失蹤了。
我希望我的爸媽知道，我還活著。
四十分鐘之後，還不到四點，我從塑膠包裝袋裡拿出我最後一口墨西哥捲。慘白色的餅皮已經脫水，裡面只有軟軟的豆子。但沒有一點水分。中午我吃得那一口又扁又硬。會不會這最後一口食物不但讓我渴死，而且沒有辦法提供我任何幫助？我不知道。我只知道我很餓。包裝袋上面的熱量表告訴我，我在最後的七十二小時所吃的兩個墨西哥捲共有五百大卡，我猜我留下來的最後這一口應該起碼有五十大卡。當我運動量大的時候，我每天平均需要吃四、五千大卡。從星期六起我就沒有吃實質的東西，我的身體不斷消耗自己的熱量來彌補不足的部分。如今墨西哥捲所剩無幾，我吃不吃這口好像都無所謂，但是吃了至少有東西在我胃裡面。
我把乾乾的墨西哥捲塞到嘴裡，咀嚼了二十秒後從水壺喝了一口自己的尿液，企圖軟化這口食物。真是噁心。又咀嚼了十秒後，我皺起眉頭，努力吞下去。我應該先拿這一口食物沾一下尿液，然後再搭配我僅存的口水一起吞，這樣一來我就不用喝尿。我舔舔糖果棒的包裝紙，掃盡任何蛋糕袋裡的殘屑，並舔乾淨墨西哥捲，接下來，不得不靠尿液為食。
回到鏡頭前，我想我要多拍自己並記錄我吃完食物這件事。眨了幾次眼後，我開始慢慢地講話，在每一句話之間停頓很久。我發現自己的聲音愈來愈高，應該是因為脫水使聲帶變緊的緣故。
星期二，四點鐘。外面溫度大約十八、九度。我剛吃下最後一口墨西哥捲，還必須混合著水壺上層的尿液才能吞下去。我不想死前沒有對爺爺奶奶說我愛你，兩位爺爺，我很快能見到你們，兩位奶奶，我愛妳們，我以妳們為榮。所有在俄亥俄州的親戚，我愛你們，我很慶幸自己出生在這個家庭。
我渴望再次看到我的家人，但是我知道我已經進入死亡前漫長無望的倒數計時。這又將是一個不好過的夜晚。