現在を受け入れる
あなたは降伏について何度も言及しました。私はその考えが好きではありません。運命を感じさせてくれます。現状に甘んじていては、改善しようとはしません。私は常に、個人的および全体的な進歩は、現状の限界を受け入れることではなく、限界を超えてより良いものを創造することにあると感じてきました.これがなければ、人類は今日も山の頂上にある洞窟に住んでいたでしょう。降伏と改善をどのように区別できますか?
一部の人にとって、降伏は否定的な意味合いを持っているかもしれません。失敗、あきらめ、人生の課題に立ち向かわない、落胆するなどを暗示しています。しかし、真の降伏はまったく異なります。自分の状況に受動的に耐え、何もしないということではありません。また、積極的な行動を計画したり実行したりしないという意味でもありません。
サレンダーとは、人生の流れに逆らうのではなく、その流れに沿って進むシンプルでありながら深遠な知恵です。今この瞬間こそが、人生の流れを体験できる唯一の場所です。したがって、降伏とは、現在の瞬間を無条件かつ無条件に受け入れることです。サレンダーとは、あるがままへの内なる抵抗を手放すことです。内面の抵抗とは、心理的な批判と感情的な否定を通じて、あるものにノーと言うことです。特に物事がうまくいかないとき、心の要求や厳しい期待と現実との間にギャップがあるとき。これが痛みのギャップです。十分な人生経験を積んだ人なら、物事が時々うまくいかないことを知っています。人生の苦しみや悲しみを止めたいのであれば、この時が降伏の道を実践する必要がある時です。あるがままを受け入れると、心との同一化からすぐに解放され、存在と再びつながります。抵抗はメンタル（心）です。
降伏は、純粋に内面の現象です。外から行動して状況を変えることができないという意味ではありません。実際、降伏するとき、状況全体を受け入れる必要はありません。受け入れなければならないのは、現在という瞬間という小さな断片だけです。
たとえば、沼地で立ち往生している場合、「忘れてください。ここで立ち往生しても構わないと思っています」とは言いません。辞任は降伏ではありません。不快または迷惑な生活状況を受け入れる必要はありません。また、泥の中にいるのは何も悪いことではないと自分をからかう必要もありません。間違い。あなたは抜け出したいことを完全に認識しており、精神的にラベルを付けることなく、現在の瞬間に焦点を絞ります。これは、現在の瞬間の判断がないことを意味し、したがって抵抗も感情的な否定もありません。あなたは今この瞬間を受け入れ、それに基づいて行動し、泥から抜け出すために必要なことは何でもします。私はこのような行為をアファーマティブ・アクションと呼んでいます。それは、怒り、絶望、欲求不満から生まれる行動よりも強力です。今この瞬間にレッテルを貼るのを拒否し、望む結果が得られるまで降伏の術を実践し続けなければなりません。
私は視覚的な比喩を使って、私が提唱している点を説明しています。あなたは夜の小さな道を歩いていて、濃い霧の中で指が見えません。しかし、あなたは強力な懐中電灯を取り、目の前の狭くて空いたスペースを切りました。濃い霧はあなたの未来と過去を含むあなたの生活状況であり、懐中電灯はあなたの意識的な存在であり、澄んだ空間は現在の瞬間です。
降伏しないことは、あなたの精神形態のエゴの甲羅を硬化させ、それによって強力な分離感を生み出します。したがって、あなたの周りの世界、特に人々は、あなたによって脅威として認識されます.判断によって他者を破壊しようとする無意識の衝動と、競争と支配の必要性が生じます。自然でさえあなたの敵になっています。あなたの認識と解釈も恐怖に支配されています。私たちがパラノイアと呼ぶ精神疾患は、この正常ではあるが無力な意識状態のわずかに深刻な形態です.
あなたの精神的な形に加えて、あなたの物理的な形でさえ抵抗によって硬直しています。体のさまざまな部分で緊張が高まり、全身が収縮し始めます。したがって、身体の健康に不可欠な生命エネルギーは大幅に制限され、自由に流れることができません。理学療法や何らかの心理療法は生命エネルギーを回復するのに役立ちますが、人生で降伏を実践しない限り、これらの理学療法と精神療法は一時的な救済しかもたらしません.ソース︱レジスタンスモード︱がまだ根絶されていないからです。
あなたの人生の状況を構成する周期的な状況の影響を受けない部分があります。降伏によってのみ、この知事チャネルを通過できます。それはあなたの人生であり、あなたの存在であり、時を超えて永遠に存在する現在です。この命を見つけることは、イエスが必要だと言われたことです。
あなたが自分の生活状況に不満を持っている場合、あるいは耐えられない場合でも、最初に降伏することによってのみ、状況を永続させる無意識の抵抗パターンを打ち破ることができます.
変化をもたらしたり、目標を達成したりするために降伏することと、行動を起こすことは密接に関係しています。しかし、降伏した状態では、まったく異なるエネルギー、まったく異なる性質があなたの行動に流れ込みます。サレンダーは、存在の源のエネルギーと再接続することを可能にします。あなたの行動に存在のエネルギーと質が染み込んでいるなら、それはあなたの生命力を祝う喜びに満ちたものとなり、あなたを今より深く引き寄せます。無抵抗を通して、あなたの意識の質、ひいてはあなたが行うことや創造することの質が大幅に向上します。そして、そのような資質を反映して、結果は自然にもたらされます。それは降伏の行為と呼ぶことができます。何千年もの間、私たちがそう呼んできたように、それはもはや仕事ではありません。目覚めた人間の増加に伴い、仕事という言葉は私たちの辞書から消え、それに代わる新たな語彙が生まれるかもしれません。
どのような未来を経験するかは、現時点での意識の質に大きく依存します。この観点から、降伏は前向きな変化を引き起こすことができる最も重要なことです。あなたが取る行動は二次的なものです。真のポジティブな行動は、明け渡されていない意識状態からは生まれません。
不快な状況や満足できない状況にあるとき、その瞬間をありのままに受け入れる限り、苦しみや不幸はなく、その状況から立ち直ることができます。私がまだよく理解していないことの 1 つは、ある程度の不満がない場合、行動したり変化したりするためのエネルギーや動機はどこから来るのかということです。
降伏の状態では、何をする必要があるかが非常に明確にわかり、一度に 1 つずつ、1 つのことだけを実行します。自然に教えられる：すべてのものがどのように作られているかを見て、人生がどのように機能するかを見て、不満や不幸なしに不思議に思う.イエスがこう言われたのはそのためです: 野のユリを見てみろ。この文の理由。
あなたの全体的な状況があなたを不満または不幸にする場合は、すぐに区画化し、現状に屈服してください.濃い霧を切り裂くために手に持っている懐中電灯です。そうすれば、あなたの意識状態は外部からのコントロールから解放されます。また、自動反応と抵抗からそれを行うこともなくなりました。
次に、状況を 1 つずつ調べます。状況を変えたり改善したり、状況から抜け出すために何ができるか自問してみてください。その場合は、適切な処置を行ってください。将来行う、または行う可能性のある100のことに集中する代わりに、今できる1つのことに集中してください。これは、計画を立ててはいけないという意味ではありません。計画を立てることは、おそらくあなたが今できる唯一のことです。しかし、メンタルムービーを再生したり、自分を未来に投影したり、現在を失ったりしないでください.実行したアクションは、すぐに結果が表示されない場合があります。結果が見えるまで、現状に抵抗しないでください。あなたが無力で状況から抜け出すことができない場合は、その状況を利用して、あなたをより深く降伏させ、現在に深く、存在に深く入り込ませてください.時代を超越した「今」の次元に移行すると、多くの場合、多くの努力をしなくても奇跡的な方法で変化が起こります。人生はあなたの助けになり、あなたに協力します。恐怖、罪悪感、死などの内的要因が行動を妨げている場合、それらはあなたの意識的な存在に照らして崩壊します.
降伏を、誰が気にするか、気にしないという考え方と混同しないでください。よく見ると、このメンタリティは恨みという形で負の感情に感染しているため、まったく降伏するのではなく、変装して降伏します。したがって、降伏している間は、注意を内側に向け、抵抗の残留物がないかどうかを確認してください。そうしないと、暗い隅に潜んでいる思考や無意識の感情という形で抵抗を見逃す可能性があります。
精神エネルギーから精神エネルギーへ
抵抗を手放すことは、言うは易く行うは難しです。手放す方法はまだよくわかりません。あなたの答えが降伏である場合、私の質問はどのように残っていますか?
抵抗があることを認めることから始めましょう。それが起こったとき、それが起こったとき、抵抗と共にいてください。あなたの心がどのようにそれを作成するか、状況、あなた自身、または他の人にどのようにラベルを付けるかを観察してください。見ることには、関連する思考プロセスが含まれます。感情的なエネルギーを感じてください。抵抗を目の当たりにすることで、その無益さがわかるでしょう。いまこの瞬間にすべての注意を向けることによって、無意識の抵抗が意識化され、そこで終わります。あなたは意識的で不幸になることはできません; 意識的で否定的です.あらゆる形態の否定的な感情、不幸、または苦しみは抵抗を意味し、抵抗は常に無意識です。
きっと私は不幸な気持ちを認識できますか?
あなたは不幸になることを選びますか？あなたがそれを選ばなかったとしたら、どうしてそれが生じたでしょうか？その目的は何ですか？誰がそれを養っていますか？あなたは、自分が不幸であるという感情に気づいていると言っていますが、実際には、あなたはそれと同一視しており、強迫観念によってそのプロセスを維持しています。これらはすべて無意識です。あなたが意識している、つまり今この瞬間に完全に存在しているなら、すべての否定的な感情はほぼ瞬時に解消されます。それはあなたの存在を生き残ることはできません。それはあなたの不在でのみ生き残ることができます。ペインボディでさえ、あなたの前では生き残れません。あなたは不幸に時間を与え、その命を救った.時間はその血です。現在の瞬間を深く意識することで時間を取り除くと、時間は死んでしまいます。しかし、あなたはそれを死にたいですか？あなたは本当にうんざりしていますか？それなしであなたは誰ですか？
降伏を実践するまでは、スピリチュアルな側面は、読んだり、話したり、興奮したり、書いたり、熟考したり、信じたり、信じなかったりするものです。あなたが降伏するまで、それはあなたの人生で現実になることはありません。そうでなければ、それはあなたにとって何の違いもありません。あなたが降伏すると、あなたが放射するエネルギーがあなたの人生を引き継ぎます。そして、このエネルギーは、私たちの世界を支配し、既存の社会的、政治的、経済的な文明の構造を創造し、教育システムとメディアを通じて持続する精神的エネルギーよりも高い場を持っています。スピリチュアルなエネルギーは降伏を通して世界に入ります。それは、自分自身、他の人間、または地球上のあらゆる生命体に苦痛をもたらすものではありません。精神エネルギーとは異なり、地球を汚染しません。また、正反対の法則、正と負の法則が互いに補完し合う、善と悪の影響を受けません。世界人口の大多数である精神的に機能している人々は、精神性の存在に気づいていません。この精神性は、非常に異なる一連の現実に属している可能性があります。人口の十分な量が、否定的な感情から完全に解放された降伏の状態に入ると、まったく新しい世界が作成されます。これは、地球が生き残るためには、住民が持つべきエネルギーです。
イエスが山上の説教で壮大な預言を語ったとき、言及していたのはこのエネルギーでした。柔和な人は祝福されている、世界は彼らのものだから、と彼は言った。無意識の精神パターンを崩壊させるのは、静かでありながら深遠な存在です。メンタルモデルはしばらくの間アクティブになるかもしれませんが、もはやあなたの人生をコントロールすることはできません.かつて抵抗された状況は、降伏によって急速に変化または崩壊する可能性があります。それは状況や人々のための強力な変革のエージェントです.状況がすぐに変化しない場合でも、現在の瞬間を受け入れることで、状況を超越することができます。いずれにせよ、あなたは自由です。
関係を明け渡す
私を利用したり、操作したり、コントロールしたりしたい人はどうですか？私はまだ彼らに降伏するつもりですか？
彼らは体を切り離すので、無意識のうちにあなたのエネルギーとパワーを求めます。無意識の人だけが他人を搾取したり操作したりしようとするのは事実です。しかし、意識のない人だけが他人に利用され、操作されることも事実です。他人の無意識の行動に抵抗したり反撃したりすると、あなたも無意識になります。しかし、明け渡すということは、意識のない人々に利用されることを許すという意味ではありません。まったくありません。自分の中で完全に無抵抗の状態にあるときに、相手に断固として明確にノーと言ったり、その状況から離れたりすることは十分に可能です。人や状況にノーと言うとき、それはあなたの反応ではなく、あなたの洞察力から来るのではなく、その瞬間に何が正しくて何が間違っているかについての明確な認識から来るものではありません.それを非反応的なノー、高品質のノー、すべての否定的な感情から解放されたノー、したがってさらなる苦しみを生み出さないノーにしましょう。
私は不快な職場環境にいます。私はそれに屈服しようとしましたが、できませんでした。かなりの抵抗が続きます。
降伏できない場合は、すぐに行動してください。状況に変化をもたらすために自分自身を表現したり、行動を起こしたり、自分自身を撤回したりします。あなたの人生に責任を持ってください。あなたの美しく明るい内なる存在と地球を否定的なもので決して汚さないでください。不幸があなたの中にあるのを許してはいけません。
刑に服するなどの行動を起こすことができない場合、抵抗するか降伏するかの 2 つの選択肢が残されます。外部の束縛を受け入れるか、内なる自由を求めて努力します。痛みに耐えるか、内なる平和を育みます。
無抵抗は外的行動にも実装できますか?暴力に抵抗しないのと同じですか、それとも私たちの内面の生活だけですか?
必要なのは内面に関心を持つことだけです。それが最優先事項です。これはもちろん、あなたの外側の生活や人間関係などの態度も変えます。
あなたの関係は降伏によって大きく変化します。あるがままを受け入れることができないということは、それは、誰もありのままを受け入れることができないということです。それらを批判したり、コメントしたり、ラベルを付けたり、拒否したり、変更しようとしたりします。さらに、現在を未来への手段として盲目的に使用すると、ついでにあなたの周りにいる、またはあなたに関係するすべての人を手段として使用することになります。関係的な人間は、あなたにとって二の次または重要ではなくなります。あなたはあなたがあなたの関係で得るものを優先します。それが物質的な利益、力の感覚、肉体的な喜び、または何らかの形の自我の満足であるかどうか.
降伏が人間関係においてどのように機能するかについて詳しく説明しましょう。口論や衝突の状況に巻き込まれたとき、相手はあなたのパートナーや親戚、友人かもしれませんが、自分の立場が攻撃されたときは、まず自分がどのように防御するかを観察し、相手の立場を攻撃したときに自分の攻撃力を感じます。自分の意見や洞察に対する愛着を観察してください。あなたの背後にある心理的感情的なエネルギーが相手を中傷し、自分自身を合理化するのを感じてください。これが自我の精神エネルギーです。あなたの知識と感覚を通して、それを可能な限り完全に意識化してください。そしてある日、再び口論になったとき、自分には選択の余地があることに気づき、様子を見るために反応をやめることに決めるかもしれません。あなたは降伏します。私はリップサービスを意味するものではありません。私はそのような幼稚で無意識な行動を軽視していると私の顔に書かれていました.応答を捨てるというこの二重性は、優越性を称賛しながら、エゴイック マインドの影響範囲内の別のレベルで抵抗を置き去りにします。つまり、権力闘争の心理的感情的な内なるエネルギー場全体を手放すということです。
自我は非常に狡猾で狡猾なので、あなたは非常に注意深く、非常に存在感があり、自分自身に完全に正直である必要があり、自分の心理的状態、ひいては自分の心との同一化を本当に根絶しているかどうかを確認する必要があります.突然、軽やかさ、明晰さ、深い安らぎを感じたら、それはあなたが真に降伏したことの間違いのない兆候です。次に、抵抗する必要がなくなった後、相手の精神状態を観察し、エネルギーをチャージします。心理状態との同一化が崩れたとき、本当のコミュニケーションが始まります。
暴力や攻撃などに直面した際の無抵抗についてはどうですか？
抵抗しないということは、必ずしも何もしないということではありません。それは、どんな行動も非反応的な行動になることを意味します。東洋武術の神秘的な知恵を心に留めておいてください。
私たちが話してきた不作為は、深いプレゼンスの状態にあることです。そうすれば、あなたは最も強力な変革のエージェントであり、状況や人々の治療法になります.道教には無為と呼ばれる言葉があり、通常、平和に何もしない、または何もしないという意味に翻訳されます。古代中国では、この状態を最高の成果または美徳と見なしていました。それは、通常の意識状態または無意識状態の生命の欠如とは大きく異なります。この死の根源は、恐怖、死、または優柔不断です。真の非行動は、内面の無抵抗と深いレベルの警戒を示唆しています。
一方、状況がそれを必要とする場合、あなたの行動はもはや条件付けられた心への反応ではなく、あなたの意識的な存在からの状況への反応です.この状態では、あなたの心は非暴力の概念を含む概念から解放されます。このように、誰があなたの次の動きを予測できますか?
エゴは、自分の強さの源は抵抗力にあると考えています。実際、抵抗は真の力の唯一無二の源とのつながりを断ち切ります。レジスタンスとは、強さの仮面をかぶった弱さと恐怖です。エゴは、あなたの純粋で無邪気でパワフルな存在を弱みと見なします。私は弱さを強さと見ています。したがって、エゴは抵抗モードで存在し続け、実際には自分の強みである弱点を隠すために二重のロール ゲームをプレイします。
降伏する前は、無意識のロールプレイングが人間の相互作用の大部分を占めています。降伏すれば、エゴや偽りの仮面による防御はもう必要ありません。代わりに、あなたは非常に単純になり、非常にリアルになります。あまりにも危険です。エゴは、あなたが傷つき、無防備になると警告します。エゴには知られていないことですが、抵抗を手放し、無防備になることによってのみ、真の本質的な無敵性を発見できるという事実です。
病気を悟りに変える
重病人が病気を完全に受け入れ、病に身を委ねると、回復の意志をあきらめてしまうのではないか。病気と闘う忍耐力がなくなった。そうですか？
降伏とは、あるがままの内的受容です。私たちが今話しているのはあなたの人生、この瞬間であり、あなたの人生の状況や環境ではなく、私が人生の状況と呼んでいるものではありません.これについてはすでに話しました。
それが病気の意味です。病気はあなたの生活状況の一部です。したがって、過去と未来があります。過去と未来は途切れることのない連続体を形成します。現在の瞬間があなたの意識的な存在を通してその償還力を活性化しない限り。あなたが知っていることは、時間内に存在するあなたの人生のさまざまな側面を組み合わせた下層には、より深く、より基本的な層があるということです。あなたの人生、時代を超越した今の存在です。
現時点で問題がないので、現時点で病気もありません。他の人があなたの状況に付けたレッテルからあなたが生み出す信念は、状況にその場所を与え、エネルギーを与えます。したがって、一時的な不均衡をもっともらしい現実にします。現実と実体を与えるだけでなく、これまでにない時間の連続性も与えました。現在の瞬間に焦点を当て、精神的なラベルを控えることにより、病気は次の要因に軽減されます：身体の痛み、脱力感、不快感、または身体の機能不全.これはあなたが降伏する現在の瞬間です。あなたは病気の考えに屈服していません。苦しむことを許すことは、あなたを現在の瞬間、存在の深い状態に強制します。悟りを得るためにそれを使用してください。
降伏は、少なくとも直接的には、現状を変えません。サレンダーはあなたを変えます。あなたが変容すると、世界は単なる反射にすぎないため、世界全体が変容します。この側面は以前に議論されました。
鏡に映った自分の写真を撮って、その中の自分の姿が気に入らなければ、気が狂って鏡の中の画像を攻撃するかもしれません。これはまさに、受け入れられない状態で行うことです。そして、鏡の中の影を攻撃すると、もちろん反撃します。鏡に映る姿をありのままに受け止め、優しく接すれば、あなたに優しくならざるを得ません。これがあなたが世界を変える方法です。
病気は問題ではありません。エゴマインドが支配している限り、あなたが問題です。病気や障害を抱えているときは、何らかの形で失敗したと感じたり、罪悪感を感じたりしないでください.人生があなたを不当に扱っていると不平を言うのではなく、自分を責めないでください。これらは抵抗です。重病の場合は、自分自身を啓発するために使用してください。あなたの人生で起こった悪いことは、悟りのためにそれを使ってください。病気から時間を取り除きます。過去も未来も与えないでください。それがあなたを現在の瞬間の深い意識に強制し、待って見てみましょう.
卑金属を金に、痛みを意識に、災いを悟りに変える錬金術師になろう。
あなたは重病だから私の言葉に気分を害しますか？それは、病気があなたの自我の一部になったこと、そしてあなたが自分のアイデンティティと病気を守っていることの明確な兆候です.病気と呼ばれる状態は、あなたが実際に誰であるかとはまったく関係ありません.
差し迫った災害
無意識に取りつかれている世界人口の大部分に関して言えば、境界線の極端な状況だけがエゴの硬い殻を打ち砕き、彼らを降伏させ、そして目覚めの状態に追いやる可能性があります.個人が大きな変化、激しい混沌、深い喪失、または苦しみに遭遇し、世界全体が崩壊し、人生の意味が失われるとき、それは限界状況が現れる時です.これは、物理的な死であろうと精神的な死であろうと、死に直面するときです。したがって、世界の創造者であるエゴ、心はバラバラになります。古い世界の廃墟から、新しい世界が生まれる。
極端なシナリオが成功する保証はありませんが、その可能性は衰えません。一部の人々は、自然に対する頑固な抵抗のために、引き返すよりもむしろ地獄に行きたいと思っています。他の人は部分的な降伏をするかもしれませんが、それでも、それは彼らにこれまでにない深みと平和をもたらします.自我はその殻をいくつか脱ぎ捨て、少量の光と平和が心の下層から発せられるようにします。
極限状態は多くの奇跡を生み出しました。最後の数時間に無私無欲の状態を経験し、それに伴う深い喜びと平和を経験した殺人者が撃たれるのを待っていました.彼らが自分自身を見つけた状況に対する彼らの深くて巨大な内なる抵抗は、彼らに耐え難い苦しみをもたらし、逃げる場所も何もすることもありません.投影する未来すらありません。したがって、耐え難いものを完全に受け入れるように強制します。彼らは降伏に追い込まれました。このようにして、彼らは贖いを伴う恩寵の状態、つまり過去からの完全な解放へと導かれます。もちろん、恩寵と償いへの道を開くのは極端な状況ではなく、降伏の行為です。
そのため、災害が発生したり、事態がひどく悪化したりしたときはいつでも、病気、障害、家の喪失、財政の喪失、または社会的に定義されたアイデンティティ、親密な関係の破綻、愛する人の死または苦しみ、またはあなた自身がすぐそこにあります.死、あなたはこれらすべてに別の側面があることを知る必要があります.錬金術の信じられないほどの旅は、あなたのすぐそばにあります。痛みを伴う卑金属を金に完全に精製することです。この小さな一歩はサレンダーと呼ばれます。
この状況であなたが幸せになると言うつもりはありません。あなたはしません。しかし、恐怖と痛みは、非常に深い未顕在の生命そのものから来る内なる平和と静けさに変わります。これは、すべての理解を超越する神の平和です。これに比べれば、幸福は地に足のついたものとしか考えられません。精神的なレベルからではなく、あなたの存在の深さから、光の平和の中に実現があります。あなたは自分の不死と不死を実現します。これは信念ではありません。他の証拠を提供するために、二次的な情報が必要とされないことが絶対に必要です。
苦しみを平和に変える
私は古代ギリシャのストア派の哲学者の逸話を読んだことがあります。彼は最愛の息子の死の悲しいニュースを聞いたとき、彼が不滅ではないことを知っていた.これは降伏ですか？それが重要なら、私はそれを望んでいません。降伏が自然と人間性に反しているように見える状況があります。
無感情で不屈であることは降伏ではありません。彼が話したときの彼の内面の状態はわかりません。いくつかの極端な状況では、現在の瞬間を受け入れることは依然として不可能です。しかし、あなたにはいつでも降伏する二度目のチャンスがあります。
あなたの最初の機会：一瞬一瞬の現実に身を委ねてください。取り返しのつかないことを知ること︱なぜならそれはすでにあなたがイエスに対してイエスと言うか、ノーを受け入れるからです。あとは、状況に応じて最善を尽くすだけです。この受容の状態に落ち着くと、ネガティブな感情を生み出すことも、苦しみや不幸を生み出すこともなくなります。そうすれば、あなたは無抵抗で、優雅で、気楽で、闘争から解放された状態で生きるでしょう。
習慣的または無意識の抵抗パターンが発生するのを防ぐのに十分な存在感を生み出すことができないため、または状況が極端すぎて絶対に受け入れることができないために、それを行うことができないか、機会を逃すときはいつでも、何かを作成します.痛みと苦しみ。一見、状況が苦しみを生み出すように見えるかもしれませんが、そうではありません。苦しみを生み出すのはあなたの抵抗です。
2 度目のチャンスです。外にあるものを受け入れることができない場合は、内にあるものを受け入れてください。外側を受け入れることができない場合は、内側を受け入れます。つまり、痛みに抵抗しないということです。それがそこにあることを許してください。悲しみ、絶望、恐れ、孤独、またはどんな形の苦しみにも屈服してください。精神的にラベル付けせずにそれを目撃してください。それを受け入れます。そして降伏の奇跡が深い苦しみを深い平和に変えるのを見てください。これがあなたの苦しみです。それをあなたの復活と昇天にしましょう。
個人がどのようにして苦しみに屈することができるのか、私には理解できません。あなた自身が指摘したように、苦しみは不従順です。どのように降伏しないに降伏しますか？
降伏はさておき。あなたがトラウマを抱えているとき、降伏のすべての騒動は無駄で無意味です.痛みが深くて大きいときは、屈服するよりも逃げたいという強い衝動に駆られるかもしれません。あなたは自分が感じていることを感じません、それは人間だけです。しかし、この道は封鎖されており、出口はありません。仕事、飲酒、ドラッグ、怒り、投影、うつ病など、いくつかの偽りのはけ口があります。あなたは苦しみを無意識にしますが、それはその激しさを弱めません。感情的な痛みを否定すると、あなたがすることすべてと人間関係が傷つきます。放つエネルギーで広げていくと言っても過言ではありません。他の人はそれを無意識のうちに受け取ります。相手が意識を失っている場合、何らかの方法であなたを攻撃したり傷つけたりすることを熱望している可能性があります。もう1つは、無意識のうちに痛みを投影すると、他の人を傷つけることです。あなたは、あなたの内面の状態に対応する人または何かを引き付けて顕現させます。
出口はありませんが、通路の不足はありません。だから苦しみをあきらめないでください。それに直面。存分に感じてください。考えずに感じてください！必要に応じてそれを表現しますが、それについて頭の中でプロットしないでください。原因と思われる人、物、状況ではなく、感情にすべての注意を向けてください。心が痛みを利用して自分自身の犠牲者のアイデンティティを作成することを許可しないでください.自分を嘆いたり、自分の話を他の人に話したりすると、苦しみにとらわれ続ける可能性があります。感覚から離れることは不可能なので、感覚に入ることだけが変化の可能性となり、そうでなければ回心はありません。ですから、自分が感じていることに完全に注意を払い、精神的なレッテルを取り除いてください。感情に入るときは、深い覚醒状態にある。最初は暗くて怖い場所に侵入したように見えるかもしれません。衝動がやってくるとすぐに背を向けますが、性急に行動しないでください。痛みに注意を向け続け、悲しみ、恐怖、怯え、孤独などを感じ続けてください。油断なく、あなたの存在全体、あなたの体のすべての細胞と共に存在してください。そうすることで、あなたはこの暗闇に光をもたらします。これがあなたの意識の炎です。
この段階では、降伏について心配する必要はもうありません。降伏はすでに起こっています。どうして？完全な集中は完全な受容であり、降伏です。十分な注意を払うことで、あなたは今の力、あなたの存在の力を利用します。どんな種類の隠れた抵抗も、その中で生き残ることはできません。存在は時間を削除します。苦しみ、負の感情は時間がなければ生き残れません。
苦しみを受け入れることは死への旅です。痛みに直面します。それが存在するのを許すこと、あなたの注意を払ってそこに入ることは、意識的に死に入るということです。この死を経験した後、あなたは死ぬことはなく、恐れるものは何もないことに気付くでしょう。死ぬのは自我だけです。太陽と切り離せないものであることを忘れて、あたかも現実であるかのように生存のために戦い、太陽の外に別のアイデンティティを作成し、それに固執する光線を想像してみてください.今回のミラージュの死は信じられないほどの安堵ですか？
楽に死にたいですか？痛みや闘争なしで死にたいですか？そして、常に過去に不滅であること。あなたの存在の光が、その重くて時間に縛られた自分、あなたが自分だと思っているその自分を追い払いましょう。
カルバリー
多くの記述は、人々が深い苦しみを通して神を見つけることを説明しています。クリスチャンにも苦しみ方があります。同じことを指していると思います。
それがまさに私たちが話していることです。
厳密に言えば、彼らは苦しみを通して神を見つけたのではありません。なぜなら、苦しみは抵抗を意味するからです。彼らは降伏し、激しい苦しみを通して強制されたものを完全に受け入れることによって神を見つけます。彼らはあるレベルで、痛みは自分で創り出すものだということを認識していたに違いありません。
降伏と神を見つけることをどのように比較しますか?
抵抗と心は切り離すことができないので、抵抗を落として降伏することは、あなたの主であるあなたのふりをする偽りの神である心を終わらせることです.すべての判断と否定的な感情は解消されます。このようにして、心によって覆い隠されていた存在の領域が開かれます。突然、あなたの中に大きな沈黙が生まれます。計り知れない平和です。平和の中に大きな喜びがあります。喜びの中に愛があります。そして最も内側の核心は、神聖で、計り知れず、言葉では言い表せないものです。
私が神を見つける必要がない理由は、失われていない命をどのように見つけることができるかということです。それがあなたの命です。神は、何千年にもわたる誤解と虐待のせいであるだけでなく、あなたの外の実体を暗示しているため、文字通りの限定された存在です。神は名詞そのものであり、神は存在ではありません。主体と客体の関係はなく、あなたと神の二元性もありません。神を具現化することは、存在する最も自然なことの1つです。驚くべき不可解な真実は、あなたが神を意識できるということではなく、あなたが神を意識していないということです。
あなたが言及した苦しみの方法は、悟りの古い方法です。しかし、最近まで、それが唯一の方法でした。不要駁斥或低估了它的效應。それはまだ動作します。
受難之路是全盤的逆轉。它意謂著你生命中的最噩你的十字架會否極泰來轉而成為你有生以來的最喜。也就是迫使你進入臣服、進入死亡、迫使你成為無物、成為神，因為神也是無物。
觀諸當前，對大多數無意識的人類來說，受難之路仍然是唯一的道路。他們只有透過進一步的受苦才會覺醒。而以一個集體現象出現的開悟，也將在意料之中歷經重重鉅變之後接踵而來。這個過程反映了主導意識成長的某些宇宙律的運作模式，也因此被諸先知所預見。這個過程的描述，散見各經典之中，然而聖經裡的天啟之書或啟示錄，卻以隱曖和時而難解的象徵法加以遮掩。人類的受苦並非神的施懲，而是人類自施或互施於彼此的，同時還有來自於地球的自保措施地球是一個有生命、有智能的有機體，它勢必要進行自保，以免淪為人類瘋狂屠殺之下的犧牲品。
然而那些意識已充分地進化到不再需要受苦就體現開悟的現存人類，正在逐漸地累增。你也許就是其中的一份子。
透過受苦的開悟受難之路意謂著在推拒嚎叫之下被逼進了天國。你在吃盡了苦頭之後終於臣服了。不過在你臣服之前痛苦還有你受的。在意識下選擇的開悟，意思是拋棄你對過去和未來的執著，而把當下當做你生命的焦聚。它的意思就是捨時間而選擇進駐臨在。它的意思是對本然說yes。你再也不需要痛苦了。你認為還要給你多久的時間，你才肯衝口說出，我不再創造痛苦，我不再受苦了。這句話？你還需要多久的時間，才能做出這個決定？
如果你認為還需要更多的時間，你就會得到更多的時間還附帶更多的痛苦。時間和痛苦是一體不分的。
選擇的力量
對於那些似乎是執意要受苦的人呢？我一個朋友的伴侶對她施虐，而她之前的關係也是同樣的情形。她為什麼選擇這種男人？又為什麼拒絕走出這個情境？為什麼有這麼多人執意要選擇痛苦？
我知道選擇是新時代偏愛的用詞。不過在這個脈絡裡，它不是十分精確。說一個人在他或她的生命中選擇了一個失能的關係，或者選擇了任何負面的情境是一種誤導。選擇暗示了意識︱一個高度的意識。沒有意識就沒有所謂的選擇。選擇開始於你撤離心智認同和撤離心智制約模式的那一刻。選擇開始於你變成臨在的那一刻。在你抵達這一點之前，就靈性而言，你是無意識的。意思就是你是在心智制約的驅使下，按照一定的方式思考、感覺、和行為。這也是耶穌之所以會說，寬恕他們，因為他們不知所為。這與傳統意義上的智力不相干。我遇過許多具有高智力和受過高教育的人士，卻完全無意識。也就是說完全與他們的心智認同。事實上，如果心理的成長和知識的累增，沒有以相對應的意識成長來平衡的話，不快樂和災禍便如危機四伏。
你的朋友卡在一個施虐伴侶的關係裡，而且已經不是第一次了。為什麼？沒有選擇。受過去制約的心智隨時在找機會重溫它所知道和所熟悉的舊模式。只要是熟悉的就算痛苦也在所不計。心智亦步亦趨地攀附著已知，而未知則危機四伏，因為心智無法掌控它。這也是為什麼心智看當下不順眼，而且對它視若無睹的原因。當下這一刻不僅在心智流裡創造一道間隙，它連過去未來的連續體也不放過。任何真正的創新和真正的創意，如果不是來自這道間隙，不是來自這個蘊含無限可能性的清明空間，便不可能誕生於這個世界。
所以你的朋友在心智的認同下，也許在重創一個習染自過去的模式。這個模式以親密關係和虐待是環環相扣的方式運作。另一個可能是，她在執行一個由童年所習得的心智模式。這個模式告訴她說，她不值得，活該被罰。她也可能透過痛苦之身活出她大部分的生命，而痛苦之身對於痛苦是飢不擇食的。她的伴侶也有他的無意識模式，雙方的模式正好互補。她的情境當然是自我創造的，可是這個從事創造的自我究竟是誰，或者究竟是什麼？說穿了就是一個來自於過去的心理情感模式罷了。那麼又何苦用它來編造出一個自我？如果你告訴她說，是她自己選擇了她的情狀或情境，你無異在鞏固她的心智認同狀態。可是她的心智認同是她的本來面目嗎？是她的自我嗎？她真正的身份是否汲取自過去？你不妨示範如何做思想和情感背後那個觀測的臨在給你朋友看。告訴她有關痛苦之身和如何擺脫它的事。教她修習內在身體覺知的藝術。向她示範臨在的意義。當她能夠汲取當下的力量，進而由過去的制約裡破繭而出的時刻，她必定會擁有選擇。
凡是人絕對不會選擇失能、衝突、和痛苦。凡是人絕對不會選擇喪心病狂。它們之所以會發生，是因為你裡面沒有足以瓦解過去的臨在，沒有足以驅散黑暗的光。你沒有充分地在這裡。你還沒有很清醒。當你不在這裡，當你還沒清醒的時候，受制約的心智就操控著你的生命。
同樣的道理，如果你也是許許多多和父母有過節的一份子，如果你也對他們所做或未做的事懷有憎怨，那麼你就仍然相信以為他們當初擁有選擇信以為他們當初大可有不一樣的做法。乍看起來人們擁有選擇，不過這是一個幻相。只要你的心智挾持著它制約了的模式，對你的生命發號司令的一天，只要你依然是你的心智的一天，你能有什麼選擇？一無所有。你甚至不在那裡。心智認同的狀態是膏肓式的失能。它是一個喪心病狂的形式。幾乎每一個人都以不同的程度罹患了這個病症。你體會到這一點的那一刻，你的憎怨便消失一空。你豈會對他人的疾病懷有怨憎？而慈悲就是你唯一一個最貼適的回應。
照你這麼說，誰也不必為自己的所做所為負責咯？我不喜歡這個想法。
如果你在心智的掌控之下，你除了沒有選擇之外，還要繼續承受無意識的果，而且你還會創造更多的痛苦。你要背起恐懼、衝突、問題、和痛苦的重擔。到頭來，這一切所創造出來的受苦，就會把你逼出無意識的狀態。
依我的猜想，你對選擇的說法也適用在寬恕上吧。你首先需要充分的意識和臣服才能寬恕別人。寬恕這個詞，被人們沿用了兩千年了，不過多數人對它的意義卻抱持著一個極其有限的觀點。只要你還在從過去汲取你的自我感，你便無法真正地寬恕自己或別人。你只有汲取當下的力量你的真力才能有真正的寬恕。這一來，過去便失去了權位。你也因而體悟出你過去的所做所為，或他人所施加於你的，根本無法觸及你本來面目的光明本質於毫髮了。然後寬恕的整套概念就變成了多餘。
我如何才能達到那個體悟點上？
當你向本然臣服，而因此變得充分地臨在時，過去就失去了力量。你不再需要它了。臨在是你的體悟之鑰。當下是你的體悟之鑰。
我怎麼知道我什麼時候臣服了？
當你不再需要發問的時候。
（全書完）