いつでもどこでもその瞬間にアクセス
真の悟りは、男性と女性の関係における愛によってのみ可能だといつも思っていました。このために、私たちは再び完全ではありませんか？これより前に、どうすれば自分の人生を全うできるでしょうか。
あなたの経験上、これは本当ですか？それはあなたに起こったことがありますか？
まだ。しかし、他の可能性はありますか？私はそれが起こることを知っています。
つまり、タイムリーなイベントがあなたを救ってくれるのを待っているということです。これは、先ほどお話しした核となる誤謬ではないでしょうか?救いは別の場所や時間にあるのではありません。それは今ここにあります。
救いが今ここにあるとはどういう意味ですか?贖罪の意味も分からない。
ほとんどの人は、肉体的な快楽、またはさまざまな形態の心理的満足を求めています。これらのことが自分を幸せにし、恐れや欠乏感を和らげてくれると信じているからです。幸福とは、身体的な楽しみによって得られる陶酔感の高まり、または何らかの形の心理的満足によって得られるより安全で完全な自己感覚として理解できます。それは、不満または不十分な状態からの償還を求めています。彼らがこれらの活動から得た満足感は、短命に終わります。したがって、充足と充足の条件は、今ここの外の架空の点に再び投影されます。いつかこれを手に入れるか、それを取り除けば大丈夫です。これは、将来の救いの幻想を作り出すメンタル モデルです。
真の救いとは、充実感、平安、いのちの充実です。それはあなたが誰であるかについてです。反対のないあなたの中にある良さを感じてください。満たされる喜びを感じてください。その感覚は儚く過ぎ去るものではなく、常に存在している。神を知るということは、あなたの外側ではなく、あなたの内側にある最も深い本質を知ることです。真の償還とは、すべての存在の源である時代を超越した、形のない唯一の存在と一体であると自分自身を認識することです。
真の救いとは、欠乏と不十分な状態から生じる恐れ、苦しみ、欠乏、必要、欠乏、執着から解放された状態です。それは、強迫観念、否定的な感情、そして最も重要なこととして、心理的ニーズという形での過去と未来からの自由です。あなたの心は、あなたがここからあそこに行くことはできないと言っています。自由で満たされる前に、イベントが必要であるか、これまたはあれになる必要があります。実際、それは、何かを見つけたり、明確にしたり、実行したり、達成したり、獲得したり、なったり、理解したりする時間が必要であることを意味します。あなたは時間を救いの手段として使っていますが、実際には時間が最大の障害です。あなたは、自分は完全ではなく、十分に優れていないので、今の自分から反対側に行くことはできないと考えています。実際、向こう側にたどり着ける唯一のポイントは「今ここ」です。あなたがすでに向こう岸にいることに気づいたとき、あなたは到着しました.神を探す必要がないことに気づいた瞬間、あなたは神を見つけたのです。したがって、救いの方法は 1 つではありません。どのような状況でも使用できます。特定の状況は必要ありません。しかし、エントリーポイントは1つだけです。それは現在です。現在の瞬間なしに償還はありません。あなたは一人ですか、あなたは仲間がいませんか？そこから現在の瞬間に行くだけです。あなたは親密な関係にありますか？プレゼントもそこから入れます。
あなたがすることや達成することの中で、救いに最も近いのはこの瞬間です。精神がそのような声明を理解することは困難です。未来は価値があると考えることに慣れているからです。あなたがこれまでに行ったことや課せられたことは、あなたが現状に「イエス」と言うのを止めるものではなく、現在の瞬間に深く集中することを止めるものでもありません。今後これを行うことはできません。あなたは今それをするか、まったくしないかのどちらかです.
愛憎関係
プレゼンスの意識の周波数にアクセスできない場合、アクセスできない限り、すべての関係、特に親密な関係は不完全であり、まったく無力です。恋をしているときのように、完璧に見える瞬間があるかもしれません。しかし、外見を完璧にすることは、論争、対立、不満、感情的または身体的暴力の増加から逃れることはできません.ほとんどの愛情のある関係は、愛憎関係ですぐに終わるようです。愛は、瞬く間に野蛮な攻撃性、敵意、または愛情の完全な撤回に変わります.私たちはこれをすべて正常に処理します。その後、愛と憎しみの極の間の関係は、数分、数か月、さらには数年にわたってシーソーします。そのような浮き沈みを楽しむだけでなく、その痛みに耐えることもできます。双方がこのサイクルにハマり、それが当たり前になった。このドラマは彼らに生きているという感覚を与えます。正負の極性のバランスが崩れると、負のサイクルと破壊的なサイクルが早期に発生し、加速し始め、関係の崩壊が間近に迫っています。
人間関係の負のサイクルや破壊的なサイクルを取り除けば、それ以降はすべてがスムーズで実りあるものになると思いますが、これは夢にすぎません。愛と憎しみの両極は相互に依存しており、一方があればもう一方もあるに違いありません。プラス極には、表示されていないマイナス極がすでに含まれています。どちらも同じ障害の異なる側面です。私が話しているのは、本当の愛ではなく、一般的にロマンチックな関係と呼ばれるものです。真の愛には反対がありません。それはマインドを超えた平面から発生するからです。継続的な状態の愛は、意識のある人間と同じくらいまれです。しかし、心の流れにギャップがあると、ほんの一瞬の愛を垣間見ることがあります。
能力の欠如を人間関係のネガティブな状況に帰するのは簡単であり、能力の欠如を自分ではなくパートナーに帰することも可能です.所有欲、嫉妬、支配、引きこもり、恨み、正義、無関心、身勝手、感情的な要求と操作、強迫的な議論、批判、判断、非難、攻撃、怒り、無意識の復讐、怒り、身体的親への暴力。
良い面としては、あなたとあなたのパートナーは恋をしています。最初は深い満足の状態でした。あなたは深く生きていると感じます。誰かがあなたを必要とし、あなたを欲しがり、あなたを特別なものにし、あなたが往復するので、あなたの存在は突然意味のあるものになります.あなたが一緒にいるとき、あなたは完全に感じます。この感情はしばしば非常に強いので、オシドリだけがうらやましく、仙人はうらやましくない。
しかし、この分かちがたい厚い優しさの中に、必要性と愛着が隠されていることに気づいたかもしれません。あなたはこの人に夢中になります。相手はあなたにとって麻薬のように振る舞います。薬を飲んでいる限り、あなたはハイ (ハイ) になり、相手があなたから離れていく可能性がある限り、感情的な脅威、非難、恐怖から生じる告発を通じて、嫉妬、所有、または愛を作ろうとする試みにつながります。喪失の 感情的な操作。相手が離れてしまった場合、最も強い敵意、または極度の悲しみと絶望があります。どちらの状況でも、優しさは攻撃の剣または悲しみに変わります.愛は今どこに？恋は一瞬で憎しみに変わる？それらは最初の愛でしたか、それとも単にしがみついて登ることへの中毒でしたか?
依存症と充足感の探求
なぜ私たちは人に夢中になるのですか？
ロマンチックな愛が普遍的に求められる強烈な体験である理由は、それが安心感を与えてくれるように見えるからです。人間の無知と贖われていない状態の恐怖、必要性、不完全さからの自由。この状態には、物理的側面と心理的側面があります。
物理的なレベルでは、あなたは明らかに存在しておらず、今後もそうなることはありません。あなたは男性か女性のどちらかです。つまり、あなたは完全であるために必要なものの半分に過ぎないということです。このレベルでは、あなたの全体性への欲求は、相反するものを引き寄せるという形をとります。男は女を必要とし、女は男を必要とする。陰と陽の組み合わせは、たまらない衝動です。この生物学的衝動の根源は、実際には精神的なものです。つまり、二元性の終焉と完全な一体性への回帰への憧れです。肉体レベルでの性的結合は、この状態に最も近いものです。これが、セックスが物理的な領域で最も満足のいく体験である理由です。しかし、性的結合は至福の瞬間にすぎず、充足感を垣間見るだけです。救いの手段として無意識に追求している限り、あなたは形のレベルで二元性の終焉を見つけようとしています。あなたは楽園の美しさを垣間見ましたが、そこにとどまることは許されておらず、別の独立した体に自分自身を見つけることも許されていません.
心理的なレベルでの欠乏感や不完全さは、肉体的なレベルよりも深く、大きくなっています。あなたが心と同一視している限り、あなたは自分の感覚を外に求めています。つまり、社会的役割、所有物、外見、成功と失敗、信念体系など、実際の自分とは関係のないものから自己の感覚を導き出します。マインドメイドの偽りのエゴは脆弱で不安を感じているため、常に目新しさから検証を求め、自分の存在を感じることができます。しかし、どれも永続的な充実感を与えることはできません。その恐れはまだそこにあり、その欠乏感と必要性はまだ残っています.
その後、特別な関係が生まれました。エゴの問題とニーズにはすべて答えがあるようです。少なくとも最初はそう見えた。この時点より前に自己の感覚を形成していたすべてのものは、ほとんど重要ではありません。今、あなたは、自分の人生に意味を与える、代わりになる単一の焦点を見つけました.そして、あなたはそれを通してあなたのアイデンティティ、あなたに恋をしている人体を定義します.あなたはもはや容赦のない宇宙の壊れた断片ではありません。または、もうないようです。あなたの世界は今、最愛の人という中心を持っています。中心はあなたの外側から来ており、あなたがまだ自分の感覚を外側から引き出しているという事実は、最初は問題ではないようです.最も重要なことは、エゴの特徴である不完全さ、恐怖、不十分さ、満たされないという感情がなくなったのか、それともなくなったのかということです。彼らは亡くなったのでしょうか、それとも幸せな表面の現実の下に存在し続けているのでしょうか?
親密な関係で、愛とその反抗的攻撃、感情的暴力などの両方を経験している場合は、愛をエゴや依存症と混同している可能性があります。パートナーを愛し、次の瞬間に彼を攻撃することはできません。真の愛には反対がありません。あなたの愛に反対がある場合、それは愛ではなく、より完全で深い自己感覚に対するエゴの強い欲求であり、相手はあなたの欲求を一時的に満たしてくれるだけです。あなたの愛は自我の贖いの代わりであり、ほんの少しの間、あなたに贖いの感覚を与えます。
しかし、あなたのパートナーがしていることは、もはやあなたのニーズやエゴのニーズを満たしていない時が来るでしょう.愛に覆われていたエゴ意識の一部だった恐怖、苦痛、劣等感が次々と浮かび上がってきた。この時点で、あなたは他の依存症と同じように. 依存症が解消されると、あなたはハイ (ハイ) 状態にあります.これらの痛みを伴う感覚が再び現れると、これまで以上に痛みを感じます。次に、パートナーをそれらの感情の原因と見なします。これは、あなたが外側に投影し、痛みの一部である野蛮な暴力で相手を攻撃することを意味します.攻撃性は、反撃するパートナーの痛みを呼び起こす可能性があります。この時点で、エゴは無意識のうちに、自分の攻撃や操作が相手に罰を与えるのに十分であり、相手がコースを変更し、エゴがそれらを使用してあなたの痛みを隠蔽できるようになることを望んでいます。
どんな依存症も、自分の痛みに向き合い経験することを無意識に拒否することから生じます。中毒は痛みに始まり、痛みに終わります。それがアルコール、食べ物、合法または違法な薬物、または中毒者であるかどうかにかかわらず、あなたは自分の痛みを隠すために誰かまたは何かを使用しています.これはまた、酔わせるような親密な期間の後にあまりにも多くの不幸と苦痛が続く理由でもあります.人間関係自体が痛みや不幸を生み出すことはありません。すでにあなたの中にある痛みや不幸を引き出すだけです。すべての依存症は同じことをします。すべての依存症には、ダウン日があります。それからあなたは痛みを感じるでしょう。
これが、多くの人が現在を避けて未来に救いを見つけようとする理由です。彼らが今この瞬間に集中すると、最初に遭遇するのは自分の痛みであり、それが彼らが恐れていることです。過去と古い痛みを解消する存在の力と、幻想を解消する現実の力で現在に入ることがいかに簡単かを彼らが知っていれば.そして、彼らが自分自身の現実にどれだけ近づいているか、神にどれだけ近づいているかを知っていたらいいのにと思います。
痛みを避けるために人間関係を避けることも、答えにはなりません。痛みはまだあります。3 人の人間関係の失敗は、無人島や独房での 3 年間の隔離よりも、あなたを幻滅へと駆り立てる可能性が高いです。しかし、孤独に深い存在感をもたらすことができれば、同じ効果があります。
中毒から悟りへ
依存症の愛は本当の愛になれますか?
できる。注意力を倍増させ、存在感を高め、存在感を高めます。一人暮らしでもパートナーと一緒に住んでいても、このアプローチは引き続き重要です。愛が成長するためには、あなたの存在の光が強くなければなりません。そうすれば、思想家やペインボディに乗っ取られて、本当の自分と間違えられることはありません。このように、自分自身が思考者の下の存在であり、心の雑音の下の静寂であり、痛みの下の愛と喜びであることを知ることで、あなたは自由であり、救いであり、悟りなのです。ペインボディから自分を切り離すことは、存在感を痛みに持ち込むことです。したがって、痛みを変換します。思考から脱同一化するということは、自分の思考や行動、特に反復的な精神的パターンとエゴが果たす役割を静かに観察することです。
エゴを与えるのをやめると、心は強迫的な性質を失います。この性質は、基本的に強迫的な批判と現状への抵抗であり、対立、ドラマ、新しい痛みを生み出します。実際、あるがままを受け入れて判断するのをやめた瞬間、あなたはマインドから解放されます。あなたは愛、喜び、平和のための場所を作ります。最初に自分自身を判断するのをやめ、次にパートナーを判断するのをやめます。関係を変革するための最良の触媒の 1 つは、パートナーを判断したり変更したりせずに、パートナーのありのままの姿を完全に受け入れることです。これを行うと、すぐに自我を超えます。すべてのマインドゲームと依存症はここで終わります。被害者も加害者も、原告も被告もいません。それは相互依存の終わりでもあります。また、他人の無意識のパターンに引きずり込まれて、うっかりそれを悪化させることもありません。あなたは一人で恋をしているのか、一緒に現在に深く入っているのかのどちらかです.そんなに簡単ですか？はい、それはとても簡単です。
愛はある状態です。あなたの愛は外にあるのではなく、あなたの中にあります。あなたはそれを失うことはできません、そしてそれはあなたを離れることはできません.それは別の体、形に依存していません。あなたのプレゼンスの静けさの中で、あなた自身の無形で時を超越した現実、あなたの形を動かしている未顕現の生命を感じることができます。そうして初めて、すべての人間とすべての存在の中に同じ生命を感じることができます。あなたは形と孤立のベールの向こうを見ています。これがワンネスの具現化です。これは愛です。
神とは何ですかそれは、すべての生命体の底にある永遠の一つの命です。愛とは何か？あなたとすべての存在の奥深くに存在するワンネスを感じてください。それがあります。したがって、すべての愛は神への愛です。
愛は選択的ではありません。地球を照らす太陽のように。愛は人を違うものにしません。愛は排他的ではありません。排他性は神の愛ではなく、自我の愛です。しかし、真の愛を感じる強さは人によって異なります。あなたに共感し、他の人よりも明確で強い愛で応えてくれる人が一人いるかもしれません。これは、相手と愛情深い関係を築いているときです。あなたとこの人をつなぐフィット感は、バスで隣人、鳥、木、花とあなたをつなぐのと同じです。唯一の違いは、感覚の強さです。
中毒性のある関係であっても、両方のパートナーの中毒性のニーズを超える真の愛の瞬間があります。あなたとあなたのパートナーの間で、あなたはマインドの短い休止と、ペインボディの一時的な休眠の瞬間を経験します。このような瞬間は、物理的な親密さがあるとき、誕生の奇跡を一緒に目撃したとき、死に直面したとき、またはあなたの 1 人が重病でどこかの中心で心が無力であるときに起こります。この瞬間、心の底に埋もれているエッセンスが現れます。そして、本当のコミュニケーションはこの時だけ可能です。
真のコミュニケーションは、共有とコミュニケーションの統一、つまり愛の具現化です。あなたが十分に存在しない限り、心とその古いパターンは通常、すぐに失われます.心の同一化が戻ってくると、あなたはもはやあなた自身ではありません。あなたは再びあなた自身の精神的なイメージになります。エゴのニーズを満たすために、ゲームやロールプレイを繰り返します。あなたは再び人間の心になり、愛と呼ばれる遊びの中で別の心を持つ人間のように行動します.
愛にはつかの間の一瞥がありますが、心の同一化から適切に解放され、ペインボディを解消するのに十分なほど強力に存在しない限り、または少なくとも観察者として存在しない限り、成長することはできません。この上。ペインボディはあなたをコントロールできず、愛をむしばみます。
親密な関係における祈り
男性と女性の関係は、エゴの意識モードと、それが作り出すすべての社会的、政治的、経済的構造が崩壊の段階に入る、この深い危機状態を反映しています。人類は今、この危機的状況に陥っています。人間の心の同一化が衰えることなく続くにつれて、ほとんどの関係はもはや存在に基づいていないため、問題や対立に悩まされ、苦しみの源になります.
一人暮らしやひとり親の何百万もの人々は、親密な関係を再構築することができないか、同じ過ちを繰り返して夢中になり、偽りの愛のドラマを演じたくない.他の人は、異性のエネルギーの結合を通じてとらえどころのない充足感を見つけようとして、喜びと痛みのサイクルで回転し、関係を絶えず変化させています.現状に妥協する人もいます. 習慣, 孤独への恐れ, 相互に有益な取り決め, 陰謀の刺激と痛みへの無意識の中毒にさえ駆り立てられる.感情障害関係。
ただし、危機は危険を超えた機会を表しています。今回の関係が自我のメンタルモデルを養い、拡大し、それがペインボディを活性化するなら、それを逃れようとするのではなく、それを受け入れてみませんか?Guanxiと協力しませんか？それを避けたり、その理想的な配偶者の幽霊を追い続けたりする代わりに.あなたの問題や成果に対する解毒剤として。状況のすべての事実が認識され、完全に受け入れられない限り、危機に隠された機会は明らかになりません。変化を否定、回避、または望んでいる限り、チャンスの窓は開いています。そして、あなたは同じ状況で立ち往生したままになるか、悪化する状況に陥ります.
真実を認めて受け入れることも、ある程度の安心感をもたらします。たとえば、不和の問題があることを知っている場合、この理解を把握します。この理解を通じて、新しい要素が関係に加わり、不一致の問題は同じままではいられない.あなたが平和ではないことを知っているとき、あなたの理解は静かな空間を作り、あなたの落ち着きのなさを愛と優しさで包み込み、落ち着きのなさを平和に変えます.内面の変容を伴うことは何もできません。自分自身を変えることはできませんし、パートナーや他の誰かを変えることはできません。あなたにできることは、変容が起こりうる空間、愛と恵みが入ってくる空間を作ることだけです.
ですから、あなたの関係がうまくいっていないときはいつでも、それがあなたとあなたのパートナーの狂乱を引き起こしたときはいつでも、幸せになりましょう.無意識がさらけ出されるからです。これは償還のチャンスです。それぞれの瞬間に、理解のその瞬間、特にあなたの内面の状態をつかんでください。あなたの中に怒りがあるなら、そこに怒りがあることを知ってください。嫉妬、自己防衛、議論したいという衝動、正義の必要性、愛と注意を求めるインナーチャイルド、またはあらゆる種類の感情的な痛みがあれば、それが何であれ、その瞬間の真実を知り、それを握ってください.クリア。この関係があなたのサーダナの精神性になります。パートナーの無意識の行動を観察した場合は、その行動に反応しないように意識して受け入れてください。意識が無意識の行動をしている側ではなく、意識が他方であるとしても、無意識と意識は長く共存することはできません.根底にある敵意と攻撃性のエネルギー形態は、愛の存在には絶対に耐えられません。パートナーの無意識の行動に反応すると、自分自身が無意識になります。しかし、自分の反応を意識することを覚えていれば、損はありません。
これが種として生き残る唯一のチャンスであるため、人間は激しい進化の圧力にさらされています。このストレスは、人生のあらゆる領域、特に人間関係に波及します。人間関係には、これまで以上に大きな問題や対立がはびこっています。お気づきかもしれませんが、人間関係は喜びや充足のために存在するものではないようです。人間関係を通じて償いを求め続けると、幻想は破滅します。しかし、喜びをもたらすためではなく、気づきを与えるために関係が存在することを受け入れるなら、その関係はあなたに償いをもたらします。また、この世界に生まれることを望んでいるより高い意識とつながることもできます。古いパターンにしがみつき続ける人には、痛み、暴力、混沌、狂気が広がり続けます。
あなたの提案によると、人間関係における精神修行は二重修煉を指すべきです。たとえば、私のパートナーは今でも嫉妬と支配の古いパターンにしがみついています。私は彼に何度も注文しましたが、彼はまだ同じです。
人生を道場にするのに何人の人が必要ですか？パートナーがあなたに協力しないことを心配しないでください。正気の意識は、あなたを通してのみこの世界に入ります。全世界が正気になるか、誰かが悟りを開くまで待つ必要はありません。永遠に待たなければならないかもしれません。無意識だとお互いを責めないでください。独断的に議論する瞬間、あなたは心理的な立場と同一視します。あなたは自分の立場と自分の感覚を守っています。エゴが支配します。あなたは無意識になりました。パートナーの行動の一部が不適切であると指摘しても問題ない場合があります。しかし、もしあなたが非常に用心深く、非常に存在感を示していれば、エゴを巻き込むことなく、非難せず、非難せずに、あるいは正義への欲求を持ってそれを行うことができます.
パートナーが無意識に振る舞うときは、あなたからすべての判断を取り除いてください。批判は、相手の無意識の行動を相手の本性と混同する一方で、自分の無意識の行動を相手に投影し、それが相手の本性だと勘違いしてしまう。判断を取り除くということは、無能力や無意識を見たときにそれを認めないという意味ではありません。それは、反応したり判断したりするのではなく、知っていることを意味します。そのとき、あなたは反応から完全に解放されるか、反応はあるが反応が観察され、存在することを許されている空間を認識している.闇と戦う代わりに、光を取り入れ、幻想に反応する代わりに、幻想を見て、同時にそれを突き抜けます。その理解として、あなたは明晰さと愛に満ちた存在の空間を作り出します。この空間では、すべての人や物が本来の色で存在できるようにします。これは最高の変換触媒の 1 つです。このように練習すると、パートナーはあなたと一緒にいることができなくなり、同時にそれに夢中になります.
二人の関係をスピリチュアルなものとして扱うことに同意すれば、それは素晴らしいことです.自分の考えや感情が生じたときに、お互いに告白することができます。そうすれば、表現されていない、または認められていない感情や不満が繁栄する可能性のある時間のギャップを作成することはありません.非難することなく自分の気持ちを表現することを学びましょう。オープンで無防備な方法でお互いに耳を傾けることを学びましょう。相手に自分を表現する場を与えましょう。存在すること。エゴを強化または保護するため、またはそのニーズを満たすために設計されたすべてのものを非難、防御、攻撃することは冗長になります。他の人にスペースを与えることも重要です。それがなければ、愛は成長できません。関係における2つの破壊的な要因を取り除くと、ペインボディが変化し、お互いの痛みと無意識を反映しなくなり、お互いの中毒性の自我のニーズを満たすことはなくなり、代わりにお互いの深い愛を反映します.ワンネス・ウィズ・オールの具現化に付随するその愛。これは反対のない愛です。
あなたがすでに自由であるのに、あなたのパートナーがまだマインドとペインボディと同一視している場合。これは大きな課題となります。あなたにではなく、あなたのパートナーに。悟りを開いた人と一緒にいるのは簡単ではありません。さもないと、自我はこれを非常に脅威的な状況だと簡単に見つけることができます。エゴには、そのアイデンティティが依存する孤立感を強化するために、問題、対立、敵が必要であることを忘れないでください。悟りのないパートナーの心は、自分の置かれている立場がもはや争われなくなったために、深く苛立っています。ペインボディはフィードバックを欲しがっていますが、それを受け取りません。議論、ドラマ、対立の必要性が満たされていません。ただし注意してください。無関心、引きこもり、冷淡、または感情的に断ち切られているように見える人は、他の人に悟りを開いたと考えたり、納得させたりします。または、少なくとも彼らは正しく、すべての過ちはパートナーにあります.これは女性よりも男性に多く起こります。彼らは、女性パートナーを不合理または感情的であると見なす場合があります。しかし、感情を感じることができれば、その下にある内なる身体に手が届きます。頭の中に生きていると、両者の距離は計り知れないので、ここで意識を感情体に移してからでないと、自分の内なる身体に触れることができません。
内側から発せられる愛と喜び、すべての存在に対する完全な存在感と開放性がなければ、それは悟りではありません。別の指標は、困難で困難な状況に直面したとき、または物事がうまくいかないときに人が示す行動です。もしあなたの悟りが自我のような幻想であるなら、人生はすぐに別の挑戦を提示するでしょう.恐れ、怒り、防御、判断、フラストレーションなど、あらゆる形態の無意識を見つけ出してください。あなたが関係にある場合、あなたの課題の多くはあなたのパートナーを通してもたらされます.たとえば、女性は、完全に頭の中で生きていて、彼女に無関心な男性に挑戦されるかもしれません.彼女は、男性が存在感を欠いているために耳を傾け、注意を払い、スペースを与えることができないことに挑戦するかもしれません.この関係における愛の欠如は、通常、男性よりも女性により強く感じられ、それが女性のペインボディの引き金となります。次に、ペインボディを使用して相手を攻撃し、非難、批判、正義の追求などを行います。これらは、男性にとっての課題になります。女のペインボディの攻撃に抵抗するため、彼はこの攻撃を根拠のないものとみなし、自分を支え、心理状態の城に固執し、合理的に自分の名前を正当化し、防御と反撃の攻撃を開始します。 .結局、彼のペインボディが再びオンになった可能性があります。この時、両者は深い無意識状態に入り、感情的な暴力、残忍な攻撃、反撃に支配されます。双方のペインボディが使い果たされたときのみ、彼らは休眠状態に入ります。それから兵士と太鼓を止めて、次のラウンドを待ちます。
これは、考えられる無数のシナリオの 1 つにすぎません。男性と女性の関係で引き起こされる無意識については、多くのことが書かれており、さらに多くのことが書かれている.しかし、前に述べたように、障害の根本原因を理解すれば、その無数のバリエーションを探る必要はありません。
説明したシナリオを簡単に確認してみましょう。実際、すべての課題に付随するのは、償還の具体化された機会です。無力化プロセスが展開する各段階で、無意識から解放される可能性があります。たとえば、女性の敵意は、男性が心と同一化された状態から抜け出し、現在の瞬間に目覚め、心と同一化された無意識にとらわれないようにするための合図になる可能性があります。女性はペインボディにならないことを選択できますが、内なる感情的な痛みを観察する理解者になり、痛みの変容プロセスを開始する瞬間の力を得ることができます.そうすることで、強制的で自動的な外部投影が削除されます。その後、彼女は自分の気持ちをパートナーに表現することができます。もちろん、これは相手が耳を傾けることを保証するものではありませんが、存在する絶好の機会を彼に与えます.それはまた、彼の古い精神パターンに由来する無意識の行動の悪循環を必然的に断ち切るでしょう.女性がこの機会を逃した場合、男性は反応する代わりに、自分の心理的感情的反応と良い痛みに対する防御を観察することができます.彼は自分のペインボディが引き起こされるのを見て、感情に気づきをもたらすことができます。このようにして、純粋な意識の澄んだ静かな空間、つまり、知ること、静かな目撃者、観察者が存在し始めます。この意識は、痛みを否定するどころか、痛みを超越します。それは痛みを存在させながら変容させます。すべてを受け入れながら、すべてを変えていく。彼女のためにドアが開いた。このドアを通して、彼女はその空間で彼と簡単に結合できます.
あなたが常に、または少なくともほとんどの関係に存在している場合、これはパートナーにとって大きな課題です.他の人は、あなたの存在に長時間耐えることができず、同時に無意識になることはありません.準備ができていれば、彼らはあなたが彼らのために開いたドアを通り抜け、その状態であなたに加わります.そうしないと、水と油のように分かれてしまいます。この光は、闇にとどまりたい者にとっては痛すぎる。
女性のほうが悟りを得やすいのはなぜですか？
悟りへの障壁は男性と女性で同じですか？
はい。ただし、別の強調点があります。一般的に、女性の方が感じやすく、体に入りやすいです。したがって、彼女は男性よりも存在に近く、潜在的に悟りに近い.これが、多くの古代文化が無形で超越的な現実を象徴または説明するために、本能的に女性像または比喩を選んだ理由です.女性の神々は、すべてのものを想像して創造し、生きた形でそれらを育て、養う子宮と見なされることがよくあります.「タオ テ チン」の中で最も古く、最も深遠な本は、タオ (オントロジーとして翻訳することができます) を、滅びることなく円を描いて移動し、世界の母になり得ると説明しています。女性自然比男性更接近開悟，因為她們就是隱含生命的化身。更重要的是，所有眾生萬物，最終都要回歸源頭。沈黙！寥兮！獨立而不改。由於源頭被視為女性，所以在心理學和神話裡，女性也被用來象徵陰性原型的光明面和黑暗面。女神或者聖母具有兩個層面：她給予生命也取回生命。
當心智取得優勢，人類失去與神性實相連繫的時候，他們便以一個男性人物來思考神。社會變成以男性為主導，女性因而被降為男性的附屬。
我並非建議回歸以女性作為神性象徵的初民時代。有些人使用女神來取代神。他們要強調的是一個早已失落的男、女性的平衡，這是個好現象。不過這也只是一個象徵和概念，也許只有短暫的用途，正如地圖或路標的工具性價值一樣。可是當有一天，你準備好要體會超越所有概念和圖像的實相裡，它的阻力反而大於助力。而一個依然不變的真實是：心智的能波在本質上似乎是男性的。心智抗拒、為控制而爭鬥、役使、操縱、攻擊、試圖抓取和占有等。這也是為什麼傳統的神就像舊約中所暗示的，是一個父權式、主控的權威型，一個動輒發怒讓你不得不心生畏懼的人物的原因。這位神是人類心智的投射。
要超越心智，要重新取得與本體深層實相的連繫，你需要具備下述幾個相當不同的品質：臣服、不批判、一個容許生命存在而不抗拒的敞開性、同體大悲的胸懷。所有這些品質都近乎於女性的原理。心智能質硬而剛，而本體能既柔且屈，威力更勝於心智。心智主導了人類的文明，而本體卻掌管著地球和地球之外的眾生萬物。本體就是無上智，它有形的顯化就是實體的宇宙。雖然女性在潛質上較接近本體，男性卻能夠從自己的內在進入本體。
當今之勢，絕大多數的男性和女性仍然在心智的掌控之下：與思考者和痛苦之身認同。這當然就是阻礙開悟和愛的主因。一般來說，男性的主要障礙是心智；心性的主要障礙是痛苦之身，不過某些個案中情況卻正好相反，也有兩種因素不相上下的情況。
瓦解集體女性痛苦之身
為什麼痛苦之身多為女性的障礙？
痛苦之身通常分為集體和個人兩個層面。個人層面指的是個人由過往承受的情感痛苦所累聚的殘留；集體層面指集體人類心靈歷經數千年來的疾病、虐待、戰爭、謀殺、酷刑、瘋狂等所累聚的痛苦。每一個人的痛苦之身，也參與了人類集體痛苦之身的一部分。集體的痛苦之身有不同的源流。例如，在某些發生極端衝突和暴力的種族或國家，它們的痛苦之身便比別的種族或國家嚴重。任何一個具有較堅固的痛苦之身的個人，如果沒有足夠的意識，撤離與它的認同，不僅會持續地或定期地在被迫的情況下釋放情感的痛苦，也會輕易地淪為暴力的加害人或受害者，依賴於痛苦之身處於活躍期或潛伏期而定。換個角度來看，他們也較具開悟的潛力。當然這個潛力並不必然會得到發揮，不過一個陷於惡夢裡的人，會比一個受困於一般夢幻裡浮浮沉沉的人有更強烈的覺醒動機。
除了個人的痛苦之身外，每一個女性都分擔了我們所描述的集體女性痛苦之身除非她是全然地覺知。這包括了女性數千年來透過附庸於男性，透過奴役、剝削、強暴、生產、喪子等，所承受累聚而來的痛苦。許多女性在月事來臨之前或同時，所感受的情感或生理的痛苦，就是痛苦之身以集體的面向在當時由蟄伏中覺醒的時刻，雖然它也可能在其他的時候被觸發。痛苦之身嚴禁生命能在身體裡自由地流通，而月經潮就是生命能在生理上的展現。我們就這一方面做個探討，以了解它如何能變成一個開悟的機會。
女性經常會在這個時候被痛苦之身所掌控。痛苦之身挾帶強大的蓄能，可以輕而易舉地把你拖入無意識的認同裡。然後你就會主動地被一個佔據了你內在空間，並且假你之身的能場所附不過，它當然根本就不是你。它透過你說話、行動和思考。它在你的生命裡創造出負面情境，好以此負能為食。它渴求更多的痛苦，任何形式的痛苦都行。這個過程我已經描述過了。它會變得邪惡無比，摧毀性十足。不過它還是純粹的痛苦，過往的痛苦它不是你。
已經達到全然覺知的女性，在數量上已經超過了男性，往後的幾年裡，也將會以更快的速度累進。男性雖然會在最後迎頭趕上，不過在相當長的時期內，男、女性之間仍舊存在一個相當大的意識差距。女性正在取回她們的天賦功能：作為外顯世界和隱含生命、身體和性靈之間的橋樑。因此，此一功能會比男性更自然地來到女性身上。身為一個女性，你當前的要務就是轉化痛苦之身，使它不再阻礙你和你的真我，不再阻礙著你和你的本來面目。當然你也要對治阻礙著你開悟的其他障礙，也就是思考的心智，不過你在對治痛苦之身時所產生的深刻臨在，也將會把你從心智的認同裡解脫出來。
你第一件要切記的事：只要你由痛苦中製造你的身份，你就無法擺脫痛苦。只要你自我感的一部分，還投注在你的情感痛苦上，你便會無意識地抗拒或破壞你每一個想要治療這個痛苦的企圖。為什麼？很簡單，因為你想故步自封。還有就是，痛苦已經變成你不可分割的一部分了。這是一個無意識的過程，唯一的致勝之道就是覺知這個過程。
乍見自己正在或曾經執著在自己的痛苦上，是一個相當令人驚悚的體認。你體認到這件事的那一刻，你就打破了這個執著。痛苦之身是一個暫時賃居在你內在空間的能場，一個幾可亂真的實體。它是一個受困的生命能，一個已經停滯的能量。痛苦之身之所以存在，當然是因為過往的某些事件。它是活在你裡面的過往。如果你認同了它，你就是和過去認同。受害者身份是一個信念，這個信念認為過去比當下便有力量，這當然是一反真理。這個信念認為別人或他們的做為，應該為你的現在負責，應該為你情感的痛苦，或你無能做你的真我負責。真理是真正的力量，它就在當下這一刻裡：它就是你臨在的力量。一旦你知道了這一點，你也就體會了應該為你內在空間負責的是你不是別人還有，過去必然難敵當下的威力。
因此，是認同阻擋了你對治痛苦之身。有些女性已經有了足夠的覺知，因而放棄了個人層面的受害者身份，卻仍然執著在一個集體的受害者身份上：男人對女人的待遇。她們說的對同時她們也錯了。說她們對，是因為集體女性痛苦之身的大部分，是歸因於數千年來男性所施加於女性的暴力，和對陰性原理的壓制。她們的錯在於，如果她們還繼續從這個事實中汲取自我感，並且把自己囚禁在集體受害者的身份裡。如果女性還是執著於憤怒、怨憎或詛咒，她就仍然執著於她的痛苦之身。這麼做也許給予她一個聊以自慰的身份感，以及和其他女性團結的一體感。可是卻把她捆綁在過去的枷鎖裡，堵死了她取得本質和真正力量的通道。如果女性自外於男性而各自為為政的話，就會滋養孤離感，進而鞏固了我執。我執越鞏固，你與真如本性便漸行漸遠。
因此，不要用你的痛苦之身來賦予你一個身份。反而用它作為開悟的手段。把它轉化為意識。經期就是最佳時機。我相信以後有許多女性，會在這個時期進入全意識的狀態裡。對許多女性來說。由於受到集體女性痛苦之身的掌控，經期就成了她們的無意識期。可是當你達到了某一個意識層面的時候，你就有能力扭轉過程的方向。因此你不但不會陷在無意識裡，反而更有意識。基本過程我已經談過，我們再一起復習一遍。這一次我們要特別著重在集體女性痛苦之身上面。
當你知道月經潮快要來臨的時候，在你感覺到經前張力的第一個徵兆之前集體女性痛苦之身的覺醒你要非常警覺，盡你所能地進駐你的身體。在第一個徵兆出現的那一刻，你需要以十足的警覺力，在它掌控你之前就逮住它。例如，你的第一個徵兆也許是一陣強烈的煩躁、或是一股上沖的怒氣、也或許是單純的生理徵兆。無論是哪一種情況，都要在它掌控你的思考或行為之前逮住它。它只是意謂著用你的專注探照它。如果是一個情感的話，就感覺它之後的那個強大能量。要知道它就是痛苦之身。同時做那一份明白；也就是說覺察你有意識的臨在，並且感覺它的力量。你把臨在帶進去的任何情感都會迅速止息，接著就被轉化了。如果只是單純的生理徵兆，你給它的關注會阻止它進一步變成一個情感或思想。然後繼續保持警覺，把守痛苦之身的下一個。等它出現的時候，依照剛才的方式逮住它。
日後，當痛苦之身從蟄伏的狀態中完全覺醒以後，你也許會經歷一段內在空間的大混亂期，前後也許要幾天的時間。無論它以任何形式呈現，保持臨在。給它完全的關注。觀察你內在的混亂。知道它在那裡。掌握住這一份明白，做這一份明白。切記：不要讓痛苦之身使用你的心智並掌控你的思考。觀察它。直接地感覺它在你體內的能量。你已經知道的，全然地關注意謂著全然地接納。
經由持續的關注和接納，轉化就會到來。痛苦之身會轉化成為光明的意識，就像一截木頭，置於火裡或靠近火邊，自己就會轉化成為火一樣。經期就會變成一個充滿喜悅和實現的女性的表現，而且是一段神聖的轉化時段，在這個時段裡，你生出了一個新的意識。你的真如本性就會以女神的女性層面，和超越男女二分的神聖本體的超越層面而燦然照耀了。
如果你的男伴有足夠的意識，他可以照我前面說過的方法，穩住深刻臨在的波動，幫助你做這個練習，特別是這個時期。如果他在你無意識地落入痛苦之身的認同的當時，保持臨在這種情形在開始的時候，會而且一定會發生你就能快速地與他在那個狀態裡再度結合。這句話的意思就是，無論痛苦之身在月經期或任何其他的時候暫時地掌控你，你的伴侶也不會誤認它是你的本來面目。即使痛苦之身攻擊他有可能他也不會認它為你，而做出反應、退縮，或設下任何類型的防衛。他會穩住深刻臨在的空間。轉化所需的只此一樣，別無他物。在其他的時候，你也可以為他做同樣的事，或者每當他與心智認同的時候，幫助他把注意力拉回此時此刻，而重新由心智裡把意識收回來。
在這種方式之下，你們之間就會發生一個恆常清明的高波能場。在那裡面，所有不足你們的幻相、痛苦和衝突都不存在。所有不是愛的也無法存活。這象徵著你們關係中神聖的、超個人目的的實現。它也變成一個吸引其他人的意識渦流。
放棄你和自己的關係
一個人完全覺知的時候，他還需要關係嗎？男人還會被女人吸引嗎？女人少了男人，還會有不完整的感覺嗎？
你不是男人就是女人，因此，在形式身份上你是不完整的。這與開悟與否無關。你是半個圓滿。這種不完整感在兩極能量的互吸中，以男女兩性相吸的感受呈現，無論你是多麼有意識。可是在內在的關係狀態裡，你是在生命的表層或外圍感受到這股接力的。任何發生在這個狀態裡的事件，都會給你類似的感覺。整個世界就像這個深洋表面的波浪或漣漪。你是這個海洋，你也是這個漣漪。不過你是一個已經體認到自己的真實身份就是海洋的漣漪。你也體會到與整個大洋的無量無邊相較之下，洋面的波濤和漣漪已經無足輕重了。
這並不表示你不再與他人或伴侶有深沉的關係。事實上，只有當你意識到本體的時候，你才能與人建立深沉的關係。源發自本體的你，更能夠讓自己的專注超越形式的表層之上。在本體中男性和女性合一的。你的形相也許繼續擁有某些需求，可是本體卻一無所求。本體已經是圓滿俱足的。如果這些需求得到滿足，那自然是一件很美的事。可是滿足與否對你深處的內在狀態毫無差別。所以一個開悟了的人最可能的情況是，在異性的需求得不到滿足的時候，難免會在本體的外在層面有匱乏感和不完整感，然而卻在同時處於內在的圓滿自足和和平之中。
在求悟的路上，身為一個同志是阻力還是助力，或者沒有差別？
一個人成年的時候，由於體認到自己與眾不同，而對性向產生了不確定感。這番體認也許會迫使你從社會制約的思想和行為模式中撤離認同。由於社會中的大多數，都是不加置疑地站在承襲模式的陣營，這個撤離會自動地把你的意識層面，從無意識的多數中提升出來。就這方面來說，身為同志是一個助力。作為一個不能溶入他人，或者因為各種理由遭受排斥的局外人，會使生命格外艱辛，可是就開悟而言，這也把你擺在一個有利的位置。它幾乎是把你逼出了無意識。
另一方面，如果我由自己的同性戀傾向發展出一個身份感，那你就是跳出油鍋又入火坑了。你又開始以同志的心理形像，扮演角色和玩起遊戲了。你會變成無意識。你會變成不真實。在我執面具之下的你會非常不快樂。如果這種情形發生在你身上，那麼同志的身份會成為你的阻力。不過機會始終都在。劇烈的不快樂，是一帖最棒的覺醒劑。
一個人與另一個人建立圓溶的關係之前，不是需要先愛自己，與自己建立良好的關係嗎？
如果你獨處的時候無法自在，你就會尋求一份關係來掩飾你的不安。你可以確定的是，原來的不安會在這一份關係裡以其他的形式再現。而且你可能會歸罪於你的伴侶。
你所需要做的就是全然地接受這一刻。然後你就在此時此刻和你自己自在了。
可是你真的需要和自己建立一份關係嗎？你為什麼不能只做你自己？當你和自己建立一份關係的時候，你已經把自己一分為二了：我和我自己、主體和客體。這個心造的二元對立，是造成你的生命中所有不必要的複雜、所有的問題、和所有衝突的根源。在開悟的狀態裡，你就是你自己你和你自己合併為一。你不批判你自己，你不為你自己感到遺憾，你不會為你自己自傲，你不會愛你自己，你也不會恨你自己等等之類的。被自我反射意識所造成的分裂癒合了，它的詛咒被解除了。沒有一個需要你保護、防衛或餵養的自己了。當你開悟的時候，只有一個關係是你不再擁有的：你和你自己的關係。一日你放棄了這個關係，所有其他的關係都變成愛的關係了。