チャプター14 第七章 病みつきになる関係から悟りを開いた関係へ

愛憎の親密さ すべての関係、特に親密な関係は、存在する意識の周波数にアクセスできない限り、欠陥があり、最終的に機能不全になります.しばらくの間（恋に落ちたとき）は完璧に見えるかもしれませんが、口論、衝突、不満、感情的、さらには身体的暴力の頻度が徐々に増加すると、一見完璧に見えた関係は最終的に破壊されます. ほとんどの愛情のある関係は、やがて愛憎関係に変わるようです。愛は、瞬く間に失礼な攻撃、相互の敵意、または無関心に変わる可能性があります.この現象は非常に一般的です。 親密な関係で両方の愛を経験し、愛の反対の攻撃性、感情的な暴力などを経験している場合は、愛をエゴイックな執着や依存症と混同している可能性があります.ある瞬間にパートナーを深く愛し、次の瞬間に彼 (または彼女) を攻撃することはできません。真の愛には反対はありません。あなたの愛に反対がある場合、それは愛ではなく、パートナーが一時的に満たすことができる、より充実した、より深い自己感覚に対するエゴの強い欲求です。あなたの愛は救いの代わりにエゴが使う手段であり、短い間、それは救いのように見えます.

しかし、ある日、あなたのパートナーの行動の一部があなたのニーズ、つまりあなたのエゴのニーズを満たさなくなり、エゴ意識に内在する恐怖、痛み、欠乏などの感情が一時的に愛情のある関係に影を落としてしまいます。一瞬。 すべての依存症と同様に、薬を服用するとハイになりますが、最終的には薬が効かなくなります。 一時的に覆い隠していたつらい気持ちが再燃すると、自分の気持ちが以前よりも強くなるだけでなく、それを引き起こした相手を責める、つまり外に突き出して相手を攻撃するような凶暴な暴力を振るうようになります。もともとあなたの痛みの一部でした。 この種の攻撃は、パートナーの元の傷に触れる可能性があり、相手はすぐに反応します.このとき自我は、自分の攻撃や相手を操ろうとすることで相手に自分の本気を知ってもらいたいと無意識に願っているため、行動を変えてしまいます。パートナーの行動が変わった場合、自我は再びあなたの関係を利用して傷を隠すことができます.

依存症は、無意識のうちに痛みに直面したり経験したりすることを拒否したときに発生します。そしてすべての依存症は痛みに始まり、痛みに終わります。どんなアルコール、食べ物、合法または違法な薬物、または中毒者であっても、あなたはそれを使って痛みをカバーしています. これが、最初の新婚旅行期間が終わると、親密な関係に非常に多くの不幸と痛みがある理由です.親密さは痛みや不幸を引き起こすのではなく、すでにあなたの中にある痛みや不幸を引き出すだけです。これはすべての依存症に当てはまります。中毒があなたを満足させられなくなるところまで来ると、あなたが感じる痛みはこれまで以上に強くなります. そしてそれが、ほとんどの人が現在を逃れ、将来の償還を求めようとする理由の 1 つです。今この瞬間に集中すると、すぐに自分の痛みに直面しなければならなくなり、それが彼らの恐れです。過去と過去の傷を元に戻すために現在の存在の力を利用することがいかに簡単であるかを彼らが理解した場合にのみ（真実は幻想を元に戻すことができるため）.そしてまた、彼らは神である自分自身の現実にどれだけ近づいているかを知っています。

痛みを避けるために親密さをあきらめることも、解決策にはなりません。痛みはどこにでもあるからです。3年間で3回失敗した関係は、無人島で立ち往生したり、3年間家に閉じ込められたりするよりも、あなたを目覚めさせる可能性が高くなります.しかし、一人の時でも高い存在感を維持できれば、効果は似ているかもしれません。 依存症の関係から悟りを開いた関係へ 一人暮らしでもパートナーと一緒に住んでいても、次のことが重要です。現在の瞬間に注意を向け、自分自身が存在できるようにし、それを強化します。 愛が繁栄するためには、あなたのプレゼンスの光は、思想家やペインボディに乗っ取られ、あなたと間違えられないように十分に強くなければなりません.

いわゆる自由、償還、悟りとは、自分自身を考える者の下の本質、心の雑音の下の静けさ、痛みの下の愛と喜びとして知ることです。 ペインボディから脱同一化することは、存在を痛みの中に持ち込むことであり、それによってそれを変容させる.思考から脱同一化することは、自分自身の思考や行動、特に反復的な精神的パターン、自我が果たす役割を静かに観察することです。 自分の感覚を心に投資するのをやめると、それは強迫的な性質を失います。つまり、判断をやめることができず、現状に抵抗し、対立、ドラマ、新しい痛みを生み出すことができなくなります。実際、あなたが今をありのままに受け入れ、判断をやめた瞬間、あなたはマインドから解放されます。あなたは愛、喜び、平和のための空間を作ります。

最初に自分自身を判断するのをやめ、次にパートナーを判断するのをやめます。関係の変革を最も促進できるのは、パートナーを判断したり変更したりすることなく、パートナーを今のままで完全に受け入れることです。 そうすることで、あなたはすぐにエゴを超越します。すべてのマインドゲームと依存症はここで終わります。もはや被害者も迫害者も、告発者も被告人もいません。 それはまた、すべての共依存現象の終わりでもあります。いわゆる共依存は、他人の無意識のパターンに引き込まれ、無意識のうちに悪がそのパターンを維持するのを助けています.共依存が終わったら、あなたは平和的に恋に落ちるか、一緒に今、存在へと深く入り込むでしょう.そんなに簡単でしょうか？はい、とても簡単です。

愛は存在の状態です。あなたの愛は外面的なものではなく、あなたの奥深くに根ざしています。あなたはそれを失うことはできません、そしてそれはあなたを離れることはありません.他のものや他の外形に結びつける必要はありません。 あなたの存在の静けさの中で、形のない、時代を超越したあなたの現実が、あなたの物理的な生活を活気づける未顕現の生活であることを感じることができます。そうすれば、すべての人間の奥深くで、すべてのものがあなたと同じ生命を持っていることを感じることができます.分離と形のベールを通して見ることができます.これが愛であるワンネスの実現です。 しかし、あなたが永遠に心の同一化から解放され、あなたの存在がペインボディを解消するのに十分なほど強力でない限り、または少なくとも観察者として存在し続けることができない限り、愛は繁栄することができず、つかの間の瞬間しかない可能性があります.もしあなたがそれをすることができれば、ペインボディはあなたを支配することはなく、愛を破壊することはありません.

親密さをスピリチュアルな実践として扱う 人間がますます自分の心と同一視されるようになるにつれて、ほとんどの関係は存在に根付くことができず、問題や葛藤に満ちた苦しみの源になります。 あなたの親密な関係がエゴイック マインドのパターンを強化し、活力を与え、それによってペインボディを活性化するなら、逃げようとする代わりにその事実を受け入れてみませんか?親密な関係を避けたり、すべての問題を解決したり、完全な気分にさせてくれる完璧なパートナーについて空想し続ける代わりに、協力的な態度をとってみませんか? これらの事実を認めて受け入れることができるとき、それらはあなたを完全にコントロールすることはできません.

たとえば、不調和があることに気づいているとき、あなたはその状況に気づいています。あなたの意識を通して新しい要素が追加され、不協和音は同じままではいられない. あなたが平和ではないことを知っているとき、あなたの意識はあなたの不安を愛と優しさで包み込む静けさの空間を作り、あなたの不安を平和に変えます. あなたの中での変容に関する限り、それを実現するためにあなたにできることは何もありません。あなたは自分自身を変えることはできません。もちろん、あなたのパートナーや他の誰かを変えることもできません.あなたにできることは、変容が起こり、恵みと愛が入ってくる変容の空間を作ることだけです. ですから、あなたの関係で何かがうまくいかないときはいつでも、それがあなたとあなたのパートナーの中で狂気を引き出すときはいつでも、代わりにあなたは幸せでなければなりません.無意識が明るみに出たので、これは贖われる絶好の機会です。

いつでも、その瞬間、特にあなたの内面の状態に注意してください。怒りがある場合は、自分にも怒りがあることを知ってください; 嫉妬、自己弁護、議論したいという衝動、正しいことを求める偏執症、愛と注意を求めるインナーチャイルド、または感情的な痛みがあれば、それを感じてください。その瞬間の現実を知り、それを認識してください。 このようにして、人間関係はあなたの実践的な方法、あなたのスピリチュアルな実践になります。パートナーの無意識の行動を観察した場合は、意識を愛情を込めて包み込んでください。 無意識と意識は、たとえその意識が無意識の行為をしている本人ではなく、相手だけに存在していたとしても、長く共存することはできません。敵意と攻撃性の背後にあるエネルギー形態は、愛の存在に決して耐えることができません.パートナーの無意識の行動に反応すると、自分自身が無意識になります。しかし、そのときの自分の反応を意識できれば、迷うことはありません。

歴史上、親密な関係がこれほどまでに問題があり、対立したことはありません。お気づきかもしれませんが、親密さはあなたを幸せにしたり満足させたりするためのものではありません。しかし、親密さはあなたを幸せにするためではなく、より意識的にするためのものであることを受け入れることができれば、それは償いの関係になる可能性があり、あなたはあなたから世界を借りたいというより高い意識と一致するでしょう. 古いパターンにしがみつく人は、より多くの痛み、暴力、混乱、狂気を経験します。 あなたの人生をスピリチュアルな実践にするのに何人の人が必要ですか?パートナーが協力しなくても心配しないでください。正気と意識はあなたを通してのみこの世界に入ります。全世界が目覚めるまで、または誰かが意識を取り戻すまで、悟りを開くのを待つ必要はありません。待つ必要がある場合は、時間の終わりまで待つことができます。 無意識であることをお互いに責めないでください。議論を始めると、あなたは心理的な立場と同一視し、その立場だけでなく自分自身の感覚も擁護しています.それから自我が支配し、あなたは無意識に陥ります。もちろん、時にはパートナーの行動を正さなければならないこともありますが、あなたが十分に注意を払い、十分な存在感を示していれば、エゴの干渉なしに、批判、非難、非難することなく、パートナーにフィードバックを与えることができます。 パートナーが無意識に振る舞うときは、すべての判断を手放してください。判断は、相手の無意識の行動を彼の本質と混同するか、または自分の無意識を相手に投影し、それを相手の本当の姿と間違えます。 判断を手放すということは、機能不全や無意識を無視できるという意味ではありません。このように、あなたはまったく反応しないか、反応するが意識を保ち続けるかのどちらかであり、その意識は反応が存在し、その中でそれを観察することを可能にする空間です.あなたは闇と戦わず、光をもたらし、幻想と共に踊らず、それを見抜く。 その意識があることで、愛に満ちた存在感のある明確な空間が生まれ、すべての人がありのままでいられるようになります。これ以上転化を促進する触媒はありません。このように練習すると、パートナーは無意識のうちにあなたと一緒に続けることができなくなります。 両当事者が関係を精神的な実践にすることに同意すれば、それは素晴らしいことです.さまざまな考えや感情が生じたり、反応が生じたりするとすぐに、それらをすぐに互いに表現できるため、表現されていない、または認識されていない感情や恨みが成長する時間のギャップがありません。 自分の気持ちを非難せずに表現することを学び、オープンで無防備な方法でパートナーの話を聞くことも学びましょう。 パートナーに自分自身を表現し、存在するためのスペースを与えてください。このようにして、エゴを強化または保護する、またはそのニーズを満たすこれらすべてのパターンを非難、防御、攻撃することは不要になります。自分のためだけでなく、他の人のための場所を作ることも重要です。愛はスペースなしでは成長できません。 親密さを破壊する 2 つの要素が取り除かれると、つまりペインボディが変化し、パートナーが同じことをした場合に、心と心理的な位置に同一化できなくなると、親密さの開花、ブルーミング エクスタシーを体験できます。お互いの痛みや無意識を反映したり、中毒性のエゴのニーズを満たしたりする代わりに、あなたは自分の奥深くで感じる愛をお互いに反映します。 これは反対のない愛です。 あなたのパートナーがまだ心とペインボディに同一視されていて、あなたが自由である場合、これはあなたにとってではなく、あなたのパートナーにとって大きな挑戦となるでしょう.悟りを開いた人と一緒に暮らすのは簡単ではありません。むしろ、彼のエゴは非常に脅かされています。 これを覚えておいてください：自我は、そのアイデンティティが依存する分離の感覚を強化するために、問題、対立、および敵を必要とします.悟りを開いたパートナーと一緒にいると、悟りのない心は、その固定された心理的位置に抵抗できないため、非常に落胆します。自己。 ペインボディがフィードバックを要求してもそれが得られない場合、議論、ドラマ、対立の必要性が満たされません。 自分との関係を捨てる あなたは男性か女性のどちらかなので、悟りに関係なく、アイデンティティのレベルでは不完全です。あなたは全体の半分にすぎず、この不完全さが男性と女性の間の魅力、つまり反対のエネルギーの魅力に貢献しています。しかし、内なるつながりの状態では、この引力を表面的にしか感じません。 他の人やパートナーとの関係が深まらないというわけではありません。実際、他者とのより深いつながりを持つことができるのは、存在への気づきだけです。存在から、あなたは形のベールを突き破り、相手の本質に焦点を当てることができます.存在において、男性と女性は一つです。あなたの表面的な形はまだ何かを必要とするかもしれませんが、あなたの本質はそれ自体で完全であるため、何も必要としません。これらのニーズが満たされていれば問題ありませんが、満たされているかどうかは、あなたの深い内面の状態とは関係ありません。 したがって、悟りを開いた人にとって、反対の魅力の必要性が満たされていない場合、彼は外部レベルで不足または不完全であると感じる可能性が高くなりますが、同時に内部では完全に完全であると感じるでしょう.満腹感と平和。 一人でいるのが苦手な場合は、不安を隠すために関係を探します。確かなことは、あなたの不安が関係の中で別の形で再浮上することであり、その時点であなたはパートナーを責めるかもしれません. あなたが本当にする必要があるのは、今この瞬間を完全に受け入れることだけです。このようにして、あなたは今ここでくつろいでいると同時に、安全で孤独を感じることができます. しかし、あなたは本当に自分自身との関係を持つ必要がありますか？どうして自分らしくいられないの？自分自身との関係を築くとき、自分自身を 2 つに分割します。私と私、主体と受容体です。このマインドが作り出した二元性は、あなたの人生におけるすべての不必要な複雑さと、すべての問題と葛藤の源です。 悟りを開いた状態では、あなたはあなた自身であり、あなた自身と一体になります。あなたは自分自身を裁かない、自分を気の毒に思わない、自分を誇りに思っていない、自分を愛していない、自分を憎んでいない、などなど。内省的な意識によって引き起こされた分裂は癒され、その呪いは解かれます。あなたが守り、守り、養う自己はもはや存在しません。 悟りを開くと、人間関係、つまり自分自身との関係が失われます。自分との関係を断念すると、他のすべての関係は恋愛関係になります。