チャプター13 第6章 ペインボディの解体

人間の苦しみの大部分は不必要です。観察されていない心があなたの人生を動かしているので、それらは自分自身を作成し​​ます。あなたが今生み出している痛みは、常に、あるがままを受け入れないこと、あるがままの無意識の抵抗から来ています。 思考のレベルでは、抵抗は批判の一形態であり、感情のレベルでは、それは否定の一形態です。痛みの強さは、現在の瞬間に対する抵抗の程度に依存し、現在の瞬間に対する抵抗の程度は、心との同一化の程度に依存します。なぜなら、心は常に現在の瞬間を否定し、それから逃れようとするからです。 . 言い換えれば、自分の心と同一視すればするほど、あなたは苦しむことになります。または、このように言えば、現在の瞬間を尊重し、受け入れることができればできるほど、痛みや犠牲、つまりエゴの心から解放されます。

すべての苦しみは究極的には幻想であると述べているスピリチュアルな教えがあるのは事実です。質問は次のとおりです。これはあなたに当てはまりますか?信仰だけではそれは実現しません。痛みの中で人生を生き、それはただの幻想だと自分に言い聞かせ続けたいですか?そうすることであなたは苦しみから解放されますか。ここで私たちが関心を持っているのは、あなたがどのようにして真実を生きることができるかということです。つまり、すべての苦しみは最終的には幻想であるということが真実であることをあなたの個人的な経験で確認することです. あなたが心と同一視されている限り、苦しみは避けられません。つまり、（精神的に言えば）無意識である限り、苦しみを避けることはできません。ここでは、主に感情的な痛みについて言及していますが、これは身体的な痛みや病気の主な原因でもあります.恨み、憎しみ、自己憐憫、罪悪感、怒り、欲求不満、嫉妬など、ほんのわずかな過敏性でさえ、すべて異なる形の痛みです.すべての快楽や感情的な快楽には、痛みの種が潜んでいます。

ハイになるために薬物を試したことがある人なら誰でも、そのハイが最終的にローに変わり、喜びが何らかの形の痛みに変わることを知っています。多くの人は、自分の経験から、親密な関係が喜びの源から苦痛の源にいかに簡単かつ迅速に変わるかを知っています.より高い視点から見ると、正と負の極は実際にはコインの両面であり、私たち一人一人の根底にある痛みの一部でもあり、この根底にある痛みは、心と同一視するエゴ意識の状態と切り離すことはできません. 痛みには 2 つのレベルがあります。現在作成している痛みと、心と体に残っている古い痛みです。 あなたが今の力にアクセスできない限り、あなたが経験するすべての感情的な痛みは、あなたの中に生き続ける長引く残留物を持っています.それは、過去から残っている、すでに存在する古い痛みと融合し、あなたの心と体に永遠に生き続けます。もちろん、これには、あなたが生まれた世界の無意識によって引き起こされた、子供の頃に苦しんだ痛みも含まれます.

この蓄積された痛みは、あなたの体と心を占有する負のエネルギー フィールドを形成します。目に見えない存在と考えれば、それは真実からかけ離れたものではありません。それは感情的なペインボディです。 ペインボディには、非アクティブとアクティブの 2 つの存在モードがあります。ペインボディは 90% 以上の時間活動していないかもしれませんが、ひどく不幸な人では、ペインボディは 100% 活動しているかもしれません。ほとんどペインボディだけで生きている人もいれば、親密な関係、過去の喪失や放棄、身体的または感情的なトラウマなどに関連する状況など、特定の状況でしか生きていない人もいます。ペインボディを体験してください。

特に過去の痛みのパターンを反映している場合は、何でもペインボディを引き起こす可能性があります.ペインボディがその静けさから抜け出す準備ができているとき、たとえたった 1 つの考えでも、近くにいる誰かの意図しない言葉でも、ペインボディを引き起こす可能性があります。 ペインボディからの識別 ペインボディは、あなたがそれを直接見て、それが何であるかを理解することを最も恐れています。自分のペインボディを観察し、自分の中にそのエネルギー場を感じ、それに注意を向けると、その同一化が崩れます。 それから、意識のより高い次元が入ってきます。これを私はプレゼンスと呼んでいます。あなたは今、ペインボディの目撃者または観察者です。これは、あなたのふりをしてあなたを利用することはできなくなり、あなたを通して自分自身を刺激することもできなくなることを意味します。あなたはあなたの最も深い力を見つけました。

一部のペインボディは非常に煩わしい場合がありますが、泣く子供のように比較的無害です。一部のペインボディは、非常に邪悪で破壊的なモンスター、真の悪魔です。身体的暴力を受けやすい人もいますが、精神的暴力が多い人もいます。あなたの周りや近くの人を攻撃する人もいれば、ホストであるあなたを攻撃する人もいます.ペインボディが攻撃すると、自分の人生についての考えや感情が非常に否定的になり、自己破壊的になります。病気や事故は、このようにして発生することがよくあります。ペインボディの中には、宿主を自殺に追い込むものもいます。 よく知っている人だと思っていると、突然、奇妙で厄介な怪物と対峙することになります。これが初めて起こると、かなりのショックを受ける可能性があります。しかし、自分自身のペインボディを見ることは、他人のペインボディを見ることよりも重要です。

自分の中にある不幸の兆候に気をつけてください。それは、何らかの形で起きているペインボディかもしれません。それはさまざまな形で現れます: 苛立ち、焦り、暗い気分、他人を傷つけたいという願望、怒り、激怒、欲求不満、または人間関係でドラマを作りたいという衝動などです。ペインボディが静止期から抜け出そうとしている瞬間に、すぐにそれを掴んでください。 存在するすべてのエンティティと同様に、ペインボディは生き残りたいと思っていますが、無意識のうちにペインボディと同一化することによってのみ生き残ることができます。これを行うと、ペインボディが上昇し、あなたを捕らえ、あなたになり、あなたを通して生きます。

ペインボディはあなたを通して食べ物を必要としています。それは、怒り、破壊、憎しみ、悲しみ、感情的なドラマ、暴力、さらには病気など、その特定の周波数に共鳴するあらゆる経験、さらに痛みを生み出す可能性のあるあらゆる経験を養います。ペインボディがあなたを捕らえると、あなたの生活の中で、自分自身を養うためにそのエネルギー周波数を反映する状況を作り出します。痛みは痛みを糧にするだけで、喜びを味わうことはできず、喜びを消化することはできません。 ペインボディに支配されると、もっと痛みが欲しくなる。あなたは犠牲者または迫害者になります。他人に苦痛を与えたいのか、苦しみたいのか、あるいはその両方であっても、実際には大きな違いはありません。もちろん、あなたはこれにまったく気付いておらず、痛みを望んでいないと激しく主張するでしょう.しかしよく見ると、自分の考えや行動が自分自身や他の人に継続的な苦しみをもたらしていることがわかります。それを本当に意識していれば、パターンは崩壊します。なぜなら、より苦痛な行動を望むのは狂気であり、意識的に狂った行動をする人は誰もいないからです。

ペインボディは、あなたの意識の光と捕らえられることを実際に恐れている自我によって投じられた黒い影です.ペインボディが生き残るかどうかは、ペインボディとの無意識の同一化と、自分の中にある痛みに直面することへの無意識の恐怖にかかっています。しかし、痛みに向き合わなければ、痛みに意識の光を当てなければ、何度も何度も経験することになります。 ペインボディはあなたにとって危険な怪物のように見えるかもしれませんが、それは壊れやすい幻であり、あなたの存在の力に対して無力です. あなたが観察者になって脱同一化を始めると、ペインボディはまだしばらく続いており、あなたをだまして再びそれと同一化させようとします。識別によってエネルギーを与えていませんが、ペインボディには一定量の運動エネルギーが残っており、回転するホイールのように、力が失われてもしばらく回転し続けます。停止する前に。この段階では、体のさまざまな部分に痛みや不快感が残る場合がありますが、長く続くことはありません。

存在感を保ち、意識を保ち、常に警戒しながら内なる空間を守ってください。ペインボディを直接観察し、そのエネルギーを感じることができるように、十分にその場にいなければなりません。 あなたの思考パターンがペインボディのエネルギーフィールドと一致したら、あなたはそれと同一視し、再びあなたの思考でそれを養います.例えば、怒りがあなたのペインボディの主要なエネルギー振動であり、誰かがあなたに何をしたか、またはあなたが彼に何をするかについて怒りの考えを持っている場合、あなたは無意識の状態に入っています.ペインボディはあなたになっています. .ですから、怒りが生じるときはいつでも、その下に埋もれている痛みがあります。

または、憂鬱な気分に襲われ、ネガティブな思考パターンに入り始め、人生がつまらないと感じ始めたとき、あなたの思考はすでにペインボディと調和しており、ペインボディへの攻撃は気づかず、壊れやすくなっています. ここで無意識とは、精神的または感情的なパターンと同一視することを意味します。それはオブザーバーの完全な不在を意味します。 苦しみを意識に変える 持続的で意識的な注意は、思考プロセスからペインボディを切り離し、それによって変容を可能にします。それはあたかも痛みがあなたの意識の炎の燃料となり、意識の炎がさらに激しく燃えるようなものです。 これが古代の錬金術の秘密です:卑金属を金に、苦しみを意識に変えることです。内側の分裂が癒され、あなたは再び完全になります。この後、これ以上痛みを引き起こさないようにするのはあなたの責任です。 自分の内なる感情に焦点を当て、それがペインボディであることを認識し、そこにあることを受け入れてください。考えるな 感情を思考に変えない 判断したり分析したり ペインボディの中でそのアイデンティティー（自己感覚）を探さないでください。あなたの中で何が起こっているかを継続的に観察しながら、存在してください。 感情的な苦痛だけでなく、黙って見ている傍観者にも注意を払う必要があります。これが今の力、あなた自身の意識的な存在の力です。それからただ待って見てください。 自我とペインボディとの同一化 私が今説明したプロセスは間違いなく強力で広範囲に及びますが、とてもシンプルなので子供でも学べます。願わくばいつの日か子供が学校で最初に学ぶことの 1 つになることを願っています。自分自身の経験を通じて、現在に存在することの基本を理解すると (存在とは、自分の中で何が起こっているかを見ることです)、最も強力な変革ツールを自由に使用できます。 これは、痛みから身を引くことに対する強い内的抵抗に遭遇する可能性があることを否定するものではありません.この抵抗は、特に、人生の大半を感情的なペインボディと密接に同一視してきた場合に起こり、自分の感覚のすべてまたはほとんどをペインボディに注ぎ込んでいます。これは、ペインボディから自分自身の不幸なバージョンを作成し、この心が構築した幻想が自分であると信じていることを意味します.この場合、自分のアイデンティティーを失うことへの無意識の恐怖が、そのアイデンティティーからの撤退に対する強い抵抗を生み出します。言い換えれば、未知の世界に飛び込んで慣れ親しんだ不幸な自分を失う危険を冒すよりも、ペインボディとして痛みの中にとどまりたいと思う. 内なる抵抗に注意し、痛みへの執着に注意し、警戒を怠らないでください。不幸から得られる奇妙な喜び、それについて話したり考えたりしたいという強迫的な衝動を観察してください。意識すれば、抵抗はなくなります。 次に、観察者として存在するペインボディに注意を向けることができ、ペインボディの変換を開始できます。 あなただけがそれを行うことができ、他の誰もあなたのためにそれを行うことはできません.しかし、あなたが幸運にも意識の高い人々を見つけ、彼らと一緒にいて彼らの存在に加わることができれば、それは非常に役に立ち、変容プロセスをスピードアップすることができます.そうすることで、あなたの意識の光は急速に成長し繁栄します。 燃え始めたばかりの木片と燃えている木片を合わせると、しばらくしてまた離れても、最初の木片は以前よりも燃えますが、結局火は同じです.霊的教師の役割の 1 つは、この熱く燃える薪になることです。一部の心理療法士は、精神レベルを超えて、治療中に高度な意識的存在を作成および維持できる限り、同じ機能を実行できます. 最初に覚えておくべきことは、痛みから自分のアイデンティティーを創造している限り、痛みから逃れることはできません; 自己感覚の一部を感情的な痛みに投資している限り、無意識のうちに治癒に抵抗したり破壊したりします。試み。 なぜ？単に痛みがあなたの主要な部分になっていて、あなたが自分自身を完全に保ちたいと思っているからです.これは無意識のプロセスであり、それを克服する唯一の方法は、それに気づくことです。 あなたの存在の力 突然自分の痛みに取りつかれていることに気付くのは、非常に驚​​くべきことです。しかし、気づいた瞬間、あなたはすでにその執着を断ち切っています。 ペインボディは、あなたの内なる空間に一時的に存在するエンティティのようなエネルギー場です。流れなくなった閉じ込められた生命エネルギーです。 もちろん、ペインボディは過去に何かが起こったために存在します。それはあなたの中に生きている過去です。被害者のアイデンティティは、過去が現在よりも強力であるという信念であり、これは真実の反対です.あなたは、他の人、そして彼らがあなたにしたことは、あなたが誰であるかだけでなく、あなたの感情的な痛みや本当の自分になれないことにも責任があると信じています. 実際、この瞬間に存在する唯一の力は、あなたの存在の力です。これを理解すれば、あなたはこの瞬間の内部空間に責任があること、そして過去が現在の力を決して克服できないことは他の誰の責任でもないことも理解するでしょう. 無意識はペインボディを作り、意識はそれを意識そのものに変換します。聖パウロはこの宇宙の真実を美しく表現しました：光の光の中では何も隠れるものはなく、光の中ではすべてが光になります。 暗闇と戦うことができないのと同じように、ペインボディと戦うことはできません。そうしようとしても、内面の葛藤とさらなる痛みが生じるだけです。それを観察するだけで十分であり、観察するということは、現在の瞬間の自然な部分としてペインボディを見て、それを受け入れることを意味します。