思いやりは、アドバイスや助言よりも力を与えてくれます。
次のような寓話のように、単純な話のほうが考えさせられることがあります。
サソリがカエルに川を渡ってほしいと頼むと、カエルは「刺される危険を冒さなければならない。あなたを川に運ぶなんてバカじゃない？」と言いました。サソリは言いました「これは不可能です。あなたが死んだら、私は川を渡ることができません。他の人を傷つけ、自分の利益にならないようなことをどうしてできるでしょうか?」かえるは、サソリの言うことはもっともだと思ったので、彼の要求に同意しました。しかし、川の真ん中にたどり着いたとき、カエルは突然背中がしびれました. サソリがそれを刺したことが判明しました. 死ぬ前に、カエルはサソリに尋ねました, 「あなたは今川を渡ることができなくなります. 。 どうしてこれをやったの？"サソリは言った：私の性質はこのようなものなので、そうしなければなりません。
ギリシャの哲学者ヘラクレイトスは、次のように述べています。対人関係において自我が優れていることは間違いありませんが、攻撃的な行動や引きこもり行動は、無意識のうちに突然現れることがよくあります。
自己概念とは、私たちが自分自身に設定する理想、目標、自尊心であり、他の人が私たちをどのように認識するかです。私たちは子供の頃から 自己概念を少しずつ積み上げて形成してきました 記憶は儚いものです 大人になってからは些細なことを 忘れてしまうことも多いかもしれませんが 心の奥底では 善悪の経験によって蒔かれた種が 芽を出しているのです個性、態度、行動パターン。
もし子供が愛に満ちた環境で育つなら、彼が恐れているときは、甘やかすことなく励まし、過ちを犯したときは、責めずに正し、ルールを与えるが自由を与え、指導するが創造性を発揮できるようにする。成長するにつれて、彼は楽観的で積極的な自己肯定的な人になる可能性が高く、攻撃性や引きこもりなどの非自己肯定的な行動から比較的遠ざかる可能性が高くなります.しかし、私たちが育った環境は予想に反して、ほとんど逆の雰囲気でした。たとえば、私たちが自信をつけ始めると、破壊的な批判が周りにあり、なぜあなたはそんなに愚かなのか、何もうまくいかないのか、私たちが探求し、学び始めると、私たちの周りには抑制的な声があります.これらの経験は私たちの積極的な態度を制限し、引きこもりや不安を感じさせます;私たちが創造的または独立したアイデアを持っているとき、大人は評価の原則と規範を追加し始め、それが私たちを強迫的にします.たとえば、Shu Yun の両親はいつも彼女にこう言いました。
一生懸命勉強しなければ、この人生で成功することはありません。Shu Yunは後に衣料品店とデザイン会社を所有しましたが、大学入試に合格しなかったため、彼女はまだ自分が不合格者であると感じていました.
Wen Li は前向きな姿勢で、スキルを練習する勇気があり、メンバーは彼女に非常に前向きですが、彼女はいつも自分が十分ではないと感じており、何をしても家族の期待に応えることができません。練習では、ウェン・リーに大きなクッションを背負ってもらいました。彼女が他の人の期待を背負い、私が待たなければならないことと待つべきことの絶対的な限界を表すクッションの上に立っていることを想像し、自分自身に言い聞かせ続けました。他の人々の期待に応えなければなりません。彼女が疲れを表明したとき、私たちは彼女に別のマットを見るように頼みました。それは時々私がする必要がないことを表し、彼女が望むなら、私は他の人の期待に応える必要がないこともあると自分に言い聞かせることができることを彼女に思い出させました. 、そしてストレスを取り除きます。ウェンリーはそこにたどり着こうとしましたが、マットを下ろすことができず、長い間苦労した後、ついに泣いて、「もし私が他の人の期待に応えなければ、彼らはもう私を愛してくれません」と言いました.彼らはいつも、私がいい子になるには成功しなければならないと言います。メンバーはウェンリーの興奮に唖然としましたが、彼らの顔には懸念と苦痛が表れ、その後、ウェンリーにアドバイスとアドバイスを始めました。あなたの家族はあなたを愛しているので、あなたを期待しています。これらの提案は Wen Li にとって何の役にも立ちません。このとき、メンバーがそっと歩いてきて、ウェンリーの肩に手を置き、そっと言いました。あなたは金持ちでも貧乏でも、うまくいっていてもいなくても、あなたはいい子です。あなたが成功するかどうかにかかわらず、誰もがあなたを愛してくれるでしょう。ウェンリーは彼女を抱きしめながら泣き、彼女の手のクッションは知らず知らずのうちに置かれていました。ウェンリーを軽く抱きしめるメンバーもいれば、彼女の肩を軽くたたくメンバーもいました。その後、ウェンリーはメンバーと一緒に別のマットに歩いて行き、新しい体験を試みました。
イベント後、Wen Li は次のように述べています。
他人の期待の中で, ウェン・リーは長い間愛の必要性を無視してきました. 実際, ケアと愛は力の最大の源です. 、私たちは前向きに人生に向き合うことができ、より自己肯定感を高めることができます。
ウェン・リーと他のメンバーは、このコースで愛することと愛されることの重要性を学んだことを信じています.