チャプター48 トラブルの元を見る

意見の誤りを避けるために、 賢く、真実に向き合い、 したがって、成功または失敗は私たちの心の状態に影響を与えません。 誰もが一度や二度は何かに悩んでいます。ただし、いくつかの苦痛は現実のものであり、それと一緒に暮らし、それを乗り越える必要があります。いくつかのトラブルは非現実的であり、それらはあなたの間違った見方によって引き起こされます. この種のトラブルは平凡なトラブルと呼ばれることがあります. 若い男性が相談に来てこう言いました。会社には昔から私を人間だと褒めてくれたお姉さんがいます。このお姉さんはいつも他人に批判的で、同僚も有名ですが、この2年間とても優しくしてくれたので、とてもモテていると感じています。意外と最近仕事で意見が食い違ったり、言い争いになったり。その結果、姉はあちこちで悪口を言い、私を批判し、頭が上がらなくなりました。仕事を辞めようかと思うほど悩みました。

私は彼の話を聞いて、彼の悲しい表情を受け入れ、彼の悩みの本当の理由を徐々に理解しました.私は彼のこの問題の見方が間違っていたこと、つまり騒動の原因は出来事そのものではなく、それに対する彼の見方が合理的でも論理的でもないことに気づき、彼に尋ねた. あなたは、他人から不満を言われることをとても恐れているようで、他人から批判されることも心配しているようですね。彼は言った、はい、私は他人に私が良くないと言われたくなかった. 私は常に他の人のことを考えてきた.私は、彼が非常に厳しい生活を送っていて、常に他の人に賞賛を求めていたことを知っていたので、彼が人々をどのように扱ったかの詳細に耳を傾け続けました.そのため、姉に批判されたとき、彼は恥ずかしくて友達と話す勇気がなく、コミュニケーション、友情、説明の絶望的な状況に陥り、辞任したいと思ったのも不思議ではありません.

私は彼に、同僚があなたに話しかけないのは、あなたが何千マイルも離れた人を拒絶し、他の人があなたを軽蔑していると誤解しているからだと言いました.それから私は彼に、多くの人が次のような意見の誤りに心理的に苦しんでいると言いました。 ‧みんなにほめられたい、愛されたい。 ‧価値ある人生を送るためには、多くの面で成果を上げなければなりません。 ‧悪人や卑劣な人を憎み、報復と処罰に値すると考える。 ‧自分に合わないものはすべてダメ。 ‧何かが終わっていなくても休むべきではありませんが、常に心に留めておいてください。 ‧困難に直面したり克服しようとするよりも、困難を避ける方が簡単です。

‧過去の経験は必ず未来に影響を与え、それは変えることはできません。 ‧何事にも正確で完璧な配慮がなければ、それは深刻ではありません。 私は彼が犯した過ちについて一緒に考えるよう彼に勧めました。事実を検討する中で、彼はいくつかの新しい視点に気づきました。完璧なものはなく、すべての欠陥を隠すだけで十分です。意見は人それぞれですし、違う意見を言うのは普通のことです。痛みや苦しみがあるときは、逃げようとするのではなく、問題を明確にして解決しようとするべきです; 逃げることは、間違いのバスケットを抱えて問題を解決しようとするのと同じくらいばかげています.そこで私は「信明」の言葉を引用して彼に言いました：

無垢、 静かで明るく、 ビエンチャンは実在する、 セン・ルオも同じです。 人々が視点の間違いを避け、賢くあり、真実に向き合うことができれば、成功も失敗も私たちの心の状態に影響を与えません。1時間ほど話した後、彼は立ち上がって微笑み、私にこう言いました。私は彼が診察室を出て、再び自分の将来に直面するのを見ました。