チャプター27 忙しくしなければならない

忙しいときに一番怖いのは、動揺することです。 それは人を壊し、 安心する方法を知って、 これがにぎやかなアートストリートであり、忙しいことの本当の意味です。 現代社会に生きていると、誰もが忙しく、忙しいと言う。実際、注意を払っている限り、想像するほど忙しくはありません;心配、不要な心配、ためらい、過度の心配を排除する限り、それほど忙しくはありません。このとき、重い仕事にのんびりと向き合い、のんびりとした気分を解放して創造性を養うこともできます。 友達からよく聞かれるのですが、こんなに忙しいのに、どうしてまだ書く時間があるのですか?私はいつも、あなたがアレンジする気さえあれば、書く時間はあると言っています。通常、私は自分の経験を書き留めます。要点や新しい発見だけを書き留めます。私はメモを持っていないので、アイデアを書き留めることができる限り、伝票や小さな白紙など、身の回りにある紙を何でも使用します。あとは、引き出しにしまったり、時間のあるときに記事を書いたり、メモにまとめたりしています。私にとっては簡単で、それほど時間はかかりません。

また、車の中、飛行機の中、待ち時間の間など、本や新聞、雑誌を読むのが好きです。時間はそれほどきついとは思いません. 喜んでアレンジし、自分が何をしているのかを知っている限り、無駄にすることもいらいらすることもありません.アメリカの哲学者ソローはこう言いました。 忙しいだけでは十分ではありません。したがって、現代人は時間を有効に活用し、自分のスケジュールを調整する方法を知っている必要があります。もちろん、平凡で退屈にならないように、レジャーやレジャーも手配する必要があります。 友達から、どうやって時間を管理しているのかと聞かれました。私は時間管理を学んだことはありませんが、生活のペースにいくつかの原則を見つけました。それらをあなたと共有できます。

‧その日のやることを忘れずに書き留めてください。前の晩にプレビューすることをお勧めします。プレビューがあると、焦らずに済みます。 ‧最初の作業を終えてから次の作業に移るまでの時間を利用して、少しリラックスして調整し、鼻歌を歌ったり、アイドル状態の本を数ページ読んだりしてください。または、しばらく休憩してください。 ‧ノーと言うことを学ばなければなりません。あまりにも多くのタスクを受け入れることはできません。仕事の効率が低下します。優先順位を考えるだけでよく、自分の感情についてあまり心配する必要はありません。ましてや、勇敢であるという考え方に惑わされることはありません。 ‧不安はあなたにとって有害で​​あり、効率的に仕事をするには十分な余暇が必要です。ストレスを和らげることを学び、リラックスする時間を自分に与え、急いではなく落ち着いて行動することを学びましょう。

忙しいことは悪いことではありませんが、忙しいときは秩序を保ち、精神的なプレッシャーに圧倒されないようにしなければなりません。実は、忙しさは悪い人を疲れさせません.悪い人を疲れさせる本当の理由は、失敗による欲求不満と絶望です.効率を把握できる限り、間違ったことをしないでください.副作用を避けて、トラブルを求めてください. 、忙しさは問題ありません。仕事中毒になって人生の喜びを無視しない限り、忙しいからといって病気になることはありません。 頭の良い人は仕事で忙しいですが、心はリラックスしているので、秩序が保たれています。愚かな人々は心配事で忙しく、頭が問題に直面したり困難を解決したりすることができません。これが禅の修法であり戒律であり、『興心明』には次のように記されている。

取り乱し、怒り、 ジサンは道を妨げます。 痛いとか言わないで その苦味は長く続きます。 人は仕事量が限られているので、どうやって手配し、何を選ぶべきかを知っていなければなりません; 忙しいことで最も恐れられることは、あなたを圧倒する動揺です.忙しい、そして忙しいことの本当の意味でもあります。