私たちは皆、物語、本当の、個人的な物語を持っています。過去は過去になりましたが、自分の話もありますが、振り返ってみるとまだ鮮やかです。
人生経験は私たちの人生の記録であり、有益な情報です。これらの資料は、自分自身の参考資料として使用することも、他の人の参考資料として使用することもできます。私の物語には血と涙と惨めさと絶望が含まれており、それらすべてを生き延びてきたからこそ、私は喜んでそれを出版します。
ブッダは言った：人生は良いものだ。確かに、私たちの苦しい生活の中で、私たちは仏の指示に従い、できるだけ多くの善因を植え、苦い実を取り除き、前進する意志を発揮することしかできません.前途は曲がりくねって困難かもしれませんが、後退したり停滞したりするよりはましです。仏への信仰は精神と体に役立ちます. 事実は私たちの目の前にあり、証明することができます.
私の話があなたにインスピレーションを与え、ブッダの教えがあなたを導きますように。
×××
両親は、私が生後 18 か月の少女だったときに離婚しました。
年齢が若いため、この事件が私にどのような影響を与えたかはわかりませんが、母は長期労働者として外に出なければなりません。彼女は私を見知らぬ場所に送り、見知らぬ人に面倒を見てもらいました。私は3週間そこにいて、絶え間なく泣き続け、介護者は何をすべきかについて無力でした.母は私を家に連れて帰り、他の方法を考えざるを得ませんでした。
彼女は私をひとり親として育て、私に彼女を尊敬し、愛させてくれました。しかし、結局、彼女は私を心から世話することができず、私は深く悲しんでいます.
母が継父と再婚した理由がわかりませんでした。それは彼女が彼を愛しているからですか？それとも、子供に幸せな家庭を与えたいからですか？しかし、それは決して賢いやり方ではありません。伝統的なドイツの家庭で育った義父はとても残忍な性格で、彼の残忍な習慣なしでは私たちを扱うことはできません。
母は妹を妊娠し、世界経済が不況に陥った 1930 年代、私たちの家族はより残酷で暗いものになりました。私はたった5歳でした。
いわゆる：不幸は決して単独では訪れません。私が 5 歳のとき、酔っ払った年配の隣人にレイプされました。医者に診てもらった時のことははっきりと覚えていますし、法廷で被害者になったことも覚えています。この人は法律で罰せられ、懲役 15 年の判決を受けましたが、私は絶えず非難されました。
そのため、男性が刑期を終えて釈放された後、彼を投獄したことに対する私への復讐を恐れて、私は長年心配してきました。
私は子供の頃のほとんどの間、身体的および性的虐待に耐えてきました。自己評価が日に日に低くなっていき、何も良い影響を与えず、外の世界まで悪循環に陥っていると感じています。
私が小学4年生の時、当時の私の生活がどのようなものだったかを示すことが1つあります。その時、私たちの学校ではパーティーがあり、生徒たちに配布できるケーキがたくさんありました。私を除いて、この学校の子供たちは皆、快適な中産階級の家庭の出身でした.比較すると、私は最も控えめな服装でした.散髪が悪く、足に長い黒い靴があり、寄生虫を防ぐために毎日生にんにくを食べさせられたため、生にんにくのにおいが口にありました。
余裕がなかったので、私たちの家にはケーキがありませんでした。近くに住んでいたおばあさんが私をかわいそうに思って、週に10セント、誕生日に1ドルくれました。でも10セントは家計費に、1元はその年着ていた下着を買うのに使った。
この日、学校のパーティーでたくさんのケーキが配られます. 普段は毎日ケーキを食べている子供たちがそれぞれ2元か3元を配ります. 学校の先生が私を見たとき (もちろん私は最後に並んでいました) 、しかし、私はケーキさえ与えませんでした;それはすでに他の学生に配布されていたからです.
私は悲嘆に暮れていましたが、今では、学校で自分が無価値であるかのように振る舞ったためであり、私を長持ちさせる報酬に値せず、ケーキさえ届かなかったことが原因であることは明らかです.それはすべて私自身の迷惑であり、彼らは私に対する不快感を反映しているだけでした.
15歳の時、知識が発達し、性的虐待に耐えられなくなり、学校や家族から逃げました。私はレストランで給仕の仕事を見つけました。それは大変な仕事でしたが、家での大変な仕事よりはずっと楽でした。私は自尊心を育んでいなかったので、愛とケアに飢えていました。
16 歳の誕生日を迎えた直後に、女の子が生まれました。
私は彼女の世話ができるとは思っていませんでした。出産までの4ヶ月間、実家で暮らした後、出産のために病院に行き、その子は彼らの名前で生まれました。
このような環境のせいで、私は母親であることの喜びをまったく感じず、むしろ、喪失感、罪悪感、恥ずかしさだけを感じていました。当時はとても恥ずかしく、早く乗り越えたいと思っていました。私は私の女の赤ちゃんの足の親指を覚えていますが、それは私のものと同じくらい珍しいものでした.将来また会ったら、足の親指を見ただけでわかると思います。
女の赤ちゃんが生後5日になったときに私は去りました。私が家に帰ったとき、母は継夫の虐待を続けたがらなかったので、私は彼女に言いました：一緒に行きましょう、あなたはもうこれに耐える必要はありません。
彼女は、ずっと父に愛されていた 10 歳の妹を残して、私と一緒に立ち去りました。
母が小さなホテルで掃除の仕事を手伝い、母が自由で快適に過ごせる建物に入れました.私の義務は終わったと感じ、彼女と一緒にシカゴに行きました.1ヶ月滞在したかった. 、しかし、結局30年間そこに行き、一度も戻ることはありませんでした.
子供の頃、私は多くの暴力を経験しましたが、その後、成長が不十分で、自分は価値がないと考えていたので、私をひどく扱ったり、殴ったりする男性だけを引き付けました。残りの人生、自分を変える方法を知らずに男性を恨んだり責めたりしていたら、今までと同じように惨めなままだったかもしれません。しかし、前向きな仕事と経験をたくさんした後、私の自尊心は高まり、その悪い男はついに私の人生を離れました.
以前は無意識のうちに自分は虐待されるだけだと思っていたので、彼らの言動がとても悪くても受け入れていました。自分の考えが間違っていなければ、こんな男には惹かれなかった。今、女性を虐待する男は私とは何の関係もありません。私と彼らの間に相互の魅力はありません。
私はシカゴで簡単な仕事を始め、数年後にニューヨークに行き、幸運にもハイエンドのファッション モデルになりました。しかし、有名ファッションデザイナーのモデルをやっても、自尊心の向上にはあまり役立たず、自分に不満を感じる機会も増え、自分が美しいと認めることを拒んでいました。
ファッション業界で働いてきました。何年も後、私は性格が良く、高学歴の英国紳士と結婚しました。私たちは世界中を旅し、有名人に会い、ホワイトハウスで夕食をとりました。
私はファッションモデルで、とても素敵な男性と結婚していますが、私の自尊心はまだ非常に低い.
14年間の結婚生活を経て、私はすべての良いことは長く続くと信じるようになりました.その時の私の痛みは言葉では言い表せません。
でも、月日が経ち、なんとか生き延びてきて、生活の変化を感じ始めました。占い師は、秋に私の人生を大きく変える小さな出来事が起こると予測しました。私はこの種の予言に注意を払いませんでしたが、数か月後の秋に、たまたまニューヨーク市の宗教科学協会に行きました。私にはすべてが非常に奇妙ですが、心の中には、注意深く耳を傾ける必要があるという感覚があります。私は熱心に耳を傾け、日曜日の集会や勉強会に出席しました。仏教という主題は、私に最大の関心とインスピレーションを与えてくれました。
この後、流行の装飾品の世界に興味が薄れ始め、ウエストのサイズと眉の形に気を配り続けられるのは何年になるだろうかと考えました。高校を卒業していない無知な人から、宗教や医学に関する本をたくさん読む熱心な学生になりました.宗教科学研究所は私の新しい家になりました。私の人生のほとんどはまだいつものように続いていましたが、すべての新しい学習が私の人生の多くを占め始めていました.
3年後、そのクラブハウスの特別会員に申し込むことができました。その後、試験に合格し、そこでスタディ・コンサルタントになりました。
これは単なる予備的な開始です。その後瞑想者になり、大学に進学しました。
私にとって、この大学は本当にちょうどいいです。1年次は毎週月曜日で、学ぶ科目は生物、化学、相対性理論など。以前は人から言われることばかりでしたが、今では自分で学べるようになり、とても嬉しく思います。毎週土曜日の朝に試験があり、日曜日は休みです。
大学はアイオワ州にあり、ニューヨーク市ほどにぎやかではありません。夕食後、私たちはそれぞれの部屋に戻って授業を勉強しました。私は学校で最も年長の生徒の 1 人で、学校生活のすべての時間を愛していました。学校内での喫煙、飲酒、ドラッグは禁止されており、1 日 4 回座禅を組んでいます。
卒業後、私は学校をやめました。空港では喫煙者がいたるところにいて、とても不快です。
ニューヨークに戻り、宗教科学の高等コースを取り始めました。私はそこで非常に活発で、多くの活動に参加しました。それから講義を始め、助けを求めに来た人々にインタビューさえしました。
私はさまざまな仕事に携わっており、Heal Your Body という小さな本を書いています。この本は、身体的な病気を引き起こす心理的状態を扱っています。この本を読み終えた後、あちこちで講義や入門講座を行いました。
そんなある日、医者から私が癌だと宣告されました。
5 歳のときにレイプされ、よく性的虐待を受けていた非常に悪い環境の出身でした.なぜ私が婦人科がんを発症したのかを理解することは難しくありません.がんにかかっていることを知っている人のように、医師の発表を聞いたとき、私はパニックに陥りました.しかし、私はすでに他の人を治療しており、患者の心理を変えることで実際に病気を治すことができることを知っているので、自分でそれを証明する時が来たと思いました.
がんの原因は主に長年の怒りによるもので、蓄積された怒りは毒素を生成し、体の細胞にゆっくりと侵入し、正常な発育を失い、がんを形成します。私は子供の頃の事情から、他人に対する怒りや恨みを解決することができませんでした。今回は、これ以上時間を無駄にすることはできません。まだやるべきことがたくさんあります。
がんは不治の病です.「不治の病」という言葉はほとんどの人にとってとても怖いですが、落ち着いた私には、この病気は外から治すことはできないことを理解し、治したい.根治を目指します。もし私が癌細胞を取り除くためだけに手術を受けたら、癌細胞を作り出した精神システムを変えなければ、医者は私の体を引き裂き続けます。私はこの方法が好きではありません。
がん細胞を取り除く手術を行うと同時に、がんの原因となった心理システムを一掃することで、がんは再発しないと信じています。ガンや他の病気が再発した場合、それは医者が完全に取り除かなかったからではなく、患者が精神状態を変えなかったからだと思います.
また、自分の精神系から癌を取り除くことができれば、手術はまったく必要ないと信じていました.それで、私は医者と時間をずらして、病院の請求書を支払うお金がないことを医者に伝えました. 医者は私に3ヶ月の期限を約束しました.
すぐに、私は積極的に自分自身の治療を試み、関連するすべての非医学的治療法を検索し、調査し、同時にブッダに焦点を合わせました.
私はさまざまな自然健康食品店に行き、がんの本をすべて買いました。もう一度図書館に行って、もう少し読書をしました。私は足のリフレクソロジー、結腸療法を見てきましたが、それらはすべて私を助けると思います.幸運に導かれたようで、たくさん助けてくれる人に出会いました。
ここに問題があります：足のリフレクソロジーについて読んだ後、私はそれの専門家を見つけたいと思っていました.いつもは前列に座って講義を聞いていたのですが、今回はいつもとは逆に自然と後列に座りました。1分も経たないうちに男性がやってきて私の隣に座りましたが、彼はフットリフレクソロジーの専門家であり、外来を受診できる専門家であることがわかりました。お話を伺った後、自宅にお招きし、週3回のマッサージを2ヶ月間続けて頂き大変助かりました。
今まで以上に自分を愛し、大切にするべきだということを知っています。子供の頃、私はほとんど愛されず、誰も私を幸せにして満足させてくれなかったので、彼らと同じように、常に自分を軽蔑したり批判したりして、ついには自分の習慣になりました.私は仏教で、人を愛し、自分を励ますだけでなく、多くの善行を行うべきだと気づきました。以前は、これをやりたいと思っていましたが、ダイエットしたい人が毎日延期するのと同じように、毎日延期しました.今、これ以上遅らせることはできません。
最初は、良いことをたくさんするのは難しいと感じていましたが、しっかりとやり続けると、人生の特定の状況が少しずつ良い方向に変化していることに気付きました。彼らはもはや私を圧迫しません、そして私の健康は劇的に改善しました.私はそれをやり続け、良いことをし続け、全力を尽くすつもりであることを知っています.
はい、私は精神的、肉体的、性的虐待に満ちた灰色の子供時代を過ごしました。しかし、それは何年も前のことであり、私はまだそれで自分自身を苦しめるべきではありません.他人を許さなかったからガン細胞ができて自分の体に侵入した。
良い仏教の先生の助けを借りて、私は古い隠れた怒りをすべて取り除き、徐々に思いやり、幸福、そして与える状態になり、気分がずっと良くなりました.それから、両親が子供時代について話してくれた話を結びつけ始めました。彼らの生活の様子がはっきりと見えます。理解が深まるにつれ、両親の痛みに同情するようになり、両親に対する私の内なる非難も徐々に解消され始めました。
さらに、私は菜食主義者になることを学び、肉を食べるのをやめて、何年にもわたって不適切な食べ物を食べて蓄積された毒素を体から排出するのを助けました.不適切な食べ物が蓄積して毒素を生成することに加えて、不適切な考えも蓄積して毒素を生成する可能性があります.緑の野菜をたくさん食べるだけでなく、規律、集中力、知恵にも取り組みました。
私は手術のために病院に行ったのではなく、この徹底した心身の浄化を積極的に行っていました。がんと診断されてから 6 か月後、医師は、私がすでに知っていた結果として、がんの兆候がまったくないことを証明してくれました。
この個人的な経験のおかげで、通常の考え、信念、行動を変えようとする限り、すべての病気は治癒できることを私は知っています!
悲劇に見えることが、隠れた恵みであり、私たちの人生で最高の経験になることがあります。がんにかかった経験から多くのことを学び、人生の価値を新たにしました。
自分にとって何が最も重要かを明確に考えるようになりました。そこで私は、樹木がなく天候の悪いニューヨーク市を離れることを決めました。私の患者は、私が去ることを聞いて、私がいなければ彼らの信頼が大きく損なわれるのではないかと恐れました.彼らのために、私は彼らの進歩を見るために年に2回戻ってくる予定です.通常、私たちは電話で連絡を取り合っており、いつでもどこでも話すことができ、すべてについて話し合うことができます.
それで、私はニューヨークでキャリアを終え、のんびりとした電車に乗ってカリフォルニアに向かい、ロサンゼルスを目的地として計画全体を実現し始めました.
ロサンゼルスは私の生まれ故郷でしたが、今では 1 時間離れた場所に住んでいる母と妹以外はほとんど知りません。なぜなら、私の家族は緊密な家族ではなかったからです.今回も母に会ったとき、母はすでに目が見えなくなっていることに気づきました。母はこの事実を秘密にしていて、誰も教えてくれなかったので、突然とてもがっかりしてショックを受けました。姉は忙しくて会いに来られなかったので、私は一人で新しい人生を築き始めました。
幸いなことに、あなたの体を癒すために私が出版した小さな本は、そのベストセラーのおかげで、私に多くのチャネルを開きました.いくつかのパーティーに行くと、パーティーで自己紹介をして、たくさんの関係を築くことがよくあります。最初の 6 か月間は、時間をかけてビーチに行って回復しました。将来忙しくなるのはわかっていますし、その時はこんなのんびりした時間を過ごす時間はありません。
日が経つにつれて、私に会いに来る患者の数は徐々に増加しました。私はまた、多くの場所で講演するよう招待されました。ロサンゼルスは私を歓迎してくれました。すべてが大成功でした。1 年後、私は広々とした快適な家に引っ越しました。仏の加護のおかげで、すべてがとても簡単でスムーズです。
ロサンゼルスでの新しい生活は、私の初期の生活よりもはるかに良く、人間の生活は自己変革の後に大きな変化を遂げることができることを知りました。
ある夜、ロサンゼルスに来てから2年ぶりに姉から電話がありました。彼女は電話で私に言った：私の母は誤って転んで背中を骨折しました。私の母は 90 歳で、目が見えず、耳も動かない。昔は強くて自立した女性だったが、今は瞬く間に人生の無常と同じように苦しくてどうしようもない老人になってしまった。
母は背中を骨折しましたが、私と妹の間にギャップが生じ、ようやくコミュニケーションが取れるようになりました。妹も深刻な問題を抱えていることがわかりました。彼女は座ったり歩いたりするのが難しく、痛みを感じていました。しかし、彼女は黙って苦しんでおり、夫は彼女が病気であることを知りませんでした.しかも、食欲がなくなり食べたくないという、拒食症のようでした。
母が一ヶ月の入院生活を終えて退院したので、母の世話をするために同居させてもらいました。仏教を信じていますが、母の世話をする方法がわからず、仕事をしていて家で母の世話をすることができず、仏に打ち明けるしかありません：仏！他の人を助けながら、母によく仕える力をください！
母は土曜日の朝に来て、次の金曜日、私は 4 日間サンフランシスコに行かなければなりませんでした。彼女を放っておくわけにはいかないとわかっていたので、離れずにはいられませんでした。このため、私は再び仏に祈ることしかできません：仏！この問題を解決する力を私に与えてください。私が去る前に、私たちを助けてくれる適切な人を見つけてください。
木曜日の午後、パズルは確かに解決されました。家事と母の面倒を見てくれる適当な人が現れて引っ越してきたので、将来の心配はありませんでした。
私はブッダに感謝しています。心からそう確信しています。ブッダは、いつでも光を必要とする人々を照らす消えないランプです。それ以来、患者さんにも仕事にも恩返しの精神で善行に励み、全力を尽くしてきました。
子供の頃は環境のせいで母に守られなかったのですが、今は母の世話ができるようになり、とても幸せを感じています。
妹は最初は私に近づきませんでしたが、今では私に多くの助けを求めるようになりました. これは私の慈悲をテストする別の課題です.振り返ってみると、母を火の穴から継父から救い出しました 継父は自分の娘を溺愛していたので、娘を連れ去ることはしませんでした 継父が怒りと失敗の痛みを妹にぶつけるとは思っていませんでした. 彼女は前例のない虐待を受けました。
妹の体の不調の原因は、幼い頃の恐怖と緊張でした. これらの緊張と恐怖は増大するだけで解消されませんでした. 夫は彼女に安心感を与えなかったので, 私は彼女に安全な環境を与えるために最善を尽くします. . この環境で、彼女を治す方法を見つけてください。
母が私と一緒に引っ越した後、物事はうまくいきました。彼女は自分の能力を最大限に発揮するために 1 日 4 回運動し、ますます強くなっています。私は彼女が聴こえ、生活をより面白くするために補聴器を装着するのを手伝いました。私は彼女に白内障を取り除くために病院に行くように説得し、彼女はよりゆっくりと視力を取り戻しました.彼女は再びすべてを見ることができるようになり、本や新聞を手に取って読むことができるようになり、彼女はさらに幸せになりました.
母と私は、これまでにない方法で座って話しました。私たちの間で、私たちは新しい方法でお互いを知るようになり、お互いにより快適になり、時には抱き合ったことさえありました.
私のビジネスは拡大を続け、スタッフが増え、新しいセンターが建設されました。これは非常に大きく、学生用の宿泊施設を備えていました。私はセンターのモデレーターであり、医師であり、メンターでもあります。私の心はとても平和で、これからも善行を続け、人生が終わるまで止むことはありません。
（巻末）