チャプター5 翻訳ガイド

あなたの人生を変える本 『The Power of Now and A New Earth』の著者、エックハルト。Toller は、私のお気に入りのスピリチュアルな作家/教師です。彼の作品が現在、中国語を話す世界のすべての人に受け入れられ、尊敬されていることを本当にうれしく思います. . この先生との出会いを振り返ると、それは2003年にさかのぼるはずです. 私が最初に手にした繁体字版の本「The Power of Now」. 一言も読めません.その後、専門家が一時的に私の家に滞在し、本を手に取り、読みながら笑って、素晴らしい本だと言いました。戸惑い、原文の英語版を探してみたところ、言葉は雄弁だが、やはり難解だなと感じた。

後で、「The Power of Now」の簡略版「Practice the Power of Now」があることを知ったので、原文をすぐに見つけて読みました。読んだ後は本当に味がわかり、手放すことができず、作者の文章は本当に啓示のようであり、そうでなければ、彼はそれほど浸透して人々の心を直接指していないだろうと感じました。この小さな本から始めて、後に出版された「The Power of Now」と「A New World」を振り返ると、決して難しいことではないと感じています。 したがって、あなたが手にしている小さな本は、あなたの人生の運命を変える本になりそうです。それは本当に有益で実用的で、「今の力」のエッセンスを抽出するだけでなく、日常生活で操作できるいくつかの練習方法も追加されており、非常に使いやすいです。しかし、著者は、彼の本は私たちの心で遊ぶことができるいくつかの知識を追加するのではなく、私たちが心でそれを体験するためのものであることを繰り返し強調しています.だからこそ、この本「今の力を実践する」の価値はさらに高まります。本に書かれている方法を実践し、一定期間継続して実践すれば、生活の質が変わらないということはあり得ません。

著者はまず、自分が最も得意とすることをすべての人に教えることから始めます。それは、自分の考えや感情を観察することです。これは、私たちの苦しみの源である心の同一化から抜け出す最善の方法です。彼が提供するヒントには次のようなものがあります: 頭の中の声をできるだけ頻繁に聞き、注意を現在の瞬間に向け、自分自身に問いかける習慣をつけましょう: この瞬間、私の中で何が起こっているのでしょうか?呼吸を意識​​すること、待つことを手放すこと、内面とつながること、どれも簡単で実践的な方法で、手間も時間もかけずに、人生の問題を完全に解決することができます。 第二部では、著者は最高のアシュラムの親密さと対人関係をスピリチュアルな実践と見なす方法を説明します.第 6 章で提供されるペインボディと対処方法の説明は、感情的な問題に対する著者の解決策の真髄です。「The Power of Now」と「A New World」はペインボディに多くのインクを持っていますが、私の意見では、この本の要約は最も明確で理解しやすく、特に操作しやすいものです。

第 8 章では、一般の人々が誤解しやすい降伏の概念についても多くのスペースを割いて説明しています. 著者はここで何度も明確にしています.降伏は私たちの中で純粋に起こり、完全な降伏に続く外向きの行動は無限に強力です.著者はまた、私たちに多くの選択肢を与えました。外部環境を変更できない場合は、それを受け入れるか、抵抗するかです。受容は平和とより効果的なフォローアップをもたらしますが、抵抗はより否定的なものをもたらします。その出来事が非常に極端で、大きな否定的な反応を避けることができない場合、降伏する 2 度目のチャンスがあります。つまり、自分の内なる反応に降伏し、自分の中にあるものを受け入れることです。これらは、私たちに際限なく役立つ、人生における本当に価値のある教訓です。

読者には、この小さな本を持ち歩くことをお勧めします。人生のあらゆる状況に遭遇したとき、逆境に遭遇したとき、これはあなたの命を救うストローです。それをあなたの良き教師であり、役に立つ友人として、あなたの人生で実践し、検証してください; 一定期間後、あなたの人生がどのように変化するかを注意深く観察してください. みんなを願って！ ディフェン PS この本の出版は、台湾の Fangzhi Publishing House と China Motie Culture Company の支援のおかげであり、この本を中国語圏の世界に届けたいという私の願いを実現することができました。本書の編集者である黄淑雲さんの文章力でこの本に新鮮な活力を吹き込んでくださったお二人で訳した作品という感じで、深く感謝いたします。